Wyrażenie „podążaj za swoją błogością” jest duchowym lub filozoficznym stwierdzeniem, które zaleca jednostkom zidentyfikowanie części życia, które naprawdę ich pasjonują, i dążenie do nich całym sercem. Wyrażenie to pochodzi od amerykańskiego mitologa i pisarza Josepha Campbella (1904-1987), który najsłynniej użył go w książce i programie telewizyjnym The Power of Myth, wydanym po jego śmierci w 1988 roku. Koncepcja podążania za swoim szczęściem wywodzi się z hinduskiej sacrum tekst, Upaniszady, między innymi.
Urodzony w 1904 r. w katolickiej rodzinie klasy średniej w Nowym Jorku, Campbell w młodym wieku zainteresował się mitologią rdzennych Amerykanów. Po ukończeniu Columbia University podróżował do Europy, aby studiować języki i literaturę. Podróżował i studiował przez kilka lat, zanim w 1934 roku objął stanowisko profesora w Sarah Lawrence College w Yonkers w stanie Nowy Jork. .
Campbell wierzył, że chociaż ludzka mitologia różniła się w zależności od kultury, mitologie szeroko rozumiane mają wiele uniwersalnych tematów. Według Campbella celem mitologii było oświecenie świętych prawd, które można było ujawnić tylko przez analogię. Twierdził, że mity służą do wyjaśniania wszechświata, uprawomocniania istniejącego porządku społecznego, budzenia podziwu w obliczu „tajemnic istnienia” i prowadzenia jednostek przez kolejne etapy życia. W studium mitologii i religii Campbella natknął się na koncepcję, która doprowadziła go do spopularyzowania powiedzenia „podążaj za swoją błogością”.
Myśl hinduska zawiera pojęcie „sat-chit-ananda” lub „satcitananda”. Jest to fuzja trzech sanskryckich słów: „sat”, co oznacza prawdę, byt lub wieczność; „czit”, co oznacza świadomość; i „ananda”, co oznacza błogość. W The Power of Myth Campbell wyjaśnił, że nie jest pewien swojej istoty i świadomości i postanowił skupić się na błogości.
Idea podsumowana w zdaniu „podążaj za swoją błogością” polega na tym, że ścieżka, którą jednostka powinna podążać, istnieje w niej przez cały czas. Błogość jest metodą, dzięki której ta ścieżka się ujawnia. Podążanie za błogością oznacza zatem rozpoznanie własnego celu i dążenie do niego. Fraza Campbella podsumowuje tę filozofię samopoznania i usamodzielniania się.
Niektórzy krytycy zinterpretowali „podążaj za swoim szczęściem” jako stwierdzenie, że ludzie powinni po prostu robić, co im się podoba. Używając słowa „błogość”, Campbell próbował opisać poczucie celu i całości większe niż przemijające pragnienie. „Podążaj za swoją błogością” miało na celu zachęcenie innych do przyjrzenia się własnemu życiu, odkrycia ścieżki, która prowadzi ich do poczucia pełni i podążania za nią całym sercem.