Chodzenie po wzgórzach to praktyka chodzenia po wzgórzach lub małych górach, zwykle w celu przyjemności, eksploracji i ćwiczeń. Ogólnie rzecz biorąc, chodzenie po wzgórzach jest mniej wymagające fizycznie niż wspinaczka po skałach lub wspinaczka i prawdopodobnie najlepiej porównać je do intensywnej wędrówki. Jest to popularna aktywność w Europie, zwłaszcza na surowych terenach Wielkiej Brytanii i Irlandii, gdzie wielu wczasowiczów podróżuje w wyraźnym celu chodzenia po wzgórzach. W przeciwieństwie do bardziej zaawansowanych form alpinizmu, chodzenie po wzgórzach wymaga minimalnego specjalistycznego sprzętu, chociaż spacerowicze powinni zadbać o uzbrojenie się w kilka niezbędnych środków na wypadek sytuacji awaryjnych w połowie marszu.
Zwykle chodzenie po wzgórzach jest uważane za odrębne od wspinaczki skałkowej, która zwykle obejmuje wspinanie się na szczególnie nierównym lub stromym terenie za pomocą narzędzi wspinaczkowych, oraz wspinanie się, co zazwyczaj odnosi się do pokonywania nieco nierównego terenu za pomocą zarówno stóp, jak i rąk. Chodzenie po wzgórzach jest na ogół mniej męczące niż którakolwiek z tych czynności, a zatem jest porównywalne z wędrówkami. Ponieważ wędrówka niekoniecznie obejmuje góry lub wzgórza, te dwa terminy nie są dokładnie wymienne.
Górzyste regiony Irlandii i Wielkiej Brytanii są popularnymi miejscami wypoczynku dla spacerowiczów po górach z Europy kontynentalnej i spoza niej. Ulubione miejsca do spacerów po wzgórzach w Irlandii to Connemara i Burren, oba w zachodniej części kraju. Miłośnicy wędrówek po górach często wybierają zwiedzanie Krainy Jezior, położonej w północno-zachodniej części kraju, podczas gdy wielu spacerowiczów w Szkocji preferuje centralnie położone wyżyny Glencoe. Szczegółowe przewodniki po górach są często dostępne na lokalnych lub krajowych tablicach turystycznych tych krajów.
Niektóre formy alpinizmu, zwłaszcza wspinaczka skałkowa, wymagają specjalistycznego i często drogiego sprzętu, takiego jak liny, uprzęże, karabinki i kaski. W przeciwieństwie do wspinaczy skałkowych, wędrowcy po wzgórzach mogą zwykle zabierać się na wzgórza przy stosunkowo niewielkich nakładach inwestycyjnych. Jednym z niewielu elementów wyposażenia naprawdę niezbędnego do chodzenia po górach jest para wygodnych, wytrzymałych butów lub butów. Niektórzy spacerowicze wybierają również lekkie, chowane kijki, które można wykorzystać do poruszania się po trudnych miejscach, a następnie z łatwością schować do plecaka.
Podczas gdy zapotrzebowanie na specjalny sprzęt wspinaczkowy jest minimalne, osoba chodząca po górach powinna zawsze zadbać o przygotowanie się na sytuacje awaryjne. Powinien mieć przy sobie plecak zawierający apteczkę, wodę, krem do opalania, lekką kurtkę odporną na warunki atmosferyczne, latarkę i trochę jedzenia. Dodatkowo powinien zaopatrzyć się w mapę terenu, którą powinien przestudiować przed wyruszeniem i zabrać ze sobą na spacer. Powinien sprawdzać prognozę pogody w dniu spaceru i unikać chodzenia w ulewnym deszczu, wietrze lub śniegu. Wreszcie, ponieważ telefony komórkowe często tracą działanie w obszarach górskich, czyniąc je bezużytecznymi, spacerowicz powinien poinformować kogoś o zamierzonej ścieżce i przewidywanym czasie powrotu, zanim rozpocznie spacer.