Co to jest łączność społeczna?

Łączność społeczna to poziom więzi, jaką osoba czuje z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami i ogólnie społeczeństwem. Badania na ten temat wskazują, że im większy stopień więzi, tym większe poczucie dobrego samopoczucia. Osoby z ograniczonymi kontaktami mogą odczuwać poczucie izolacji i mogą być narażone na zwiększone ryzyko chorób psychicznych, a ponadto mają mniej dostępnych środków na awans społeczny i wsparcie.

Do oceny więzi społecznych można wykorzystać kilka wskaźników. Badania zwykle mają na celu ocenę liczby posiadanych połączeń i jakości tych połączeń. Badacze mogą przyjrzeć się takim tematom, jak poziom połączeń w sieciach społecznościowych, czas trwania kontaktów społecznych i częstotliwość interakcji. Poziom ujawnienia i komfortu w tych relacjach może być również ważny przy ocenie ich jakości i głębi.

U osób z silną więzią społeczną częściej występują większe stany dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego. Połączenia te mogą również tworzyć sieć wsparcia, która może być przydatna w przypadku katastrofy lub sytuacji awaryjnej; na przykład osoba, która zachoruje, może potrzebować pomocy w takich zadaniach, jak sprzątanie domu i przygotowywanie posiłków. Jeśli ta osoba ma rozbudowaną sieć społecznościową, to wsparcie może być bardziej dostępne. Łączność społeczna w środowiskach takich jak miejsca pracy również ma tendencję do tworzenia większej satysfakcji i lojalności pracowników.

Niska więź społeczna może powodować poczucie samotności i izolacji oraz może ograniczać dostęp do możliwości, które są dostępne tylko za pośrednictwem sieci społecznościowych. Może wzrosnąć ryzyko depresji, myśli samobójczych i innych problemów ze zdrowiem psychicznym. Osoby te mogą również nie mieć dostępu do wsparcia, takiego jak pomoc w opiece nad dziećmi lub pomoc w ewakuacji w nagłych wypadkach. Starsi dorośli i osoby niepełnosprawne są bardziej narażone na niski poziom więzi społecznych i mogą zgłaszać doświadczenia izolacji, gdy spotykają się z opiekunami, pracownikami socjalnymi i przyjaciółmi.

Agencje zdrowia publicznego są zainteresowane tym tematem, ponieważ promowanie więzi społecznych może pośrednio stworzyć szczęśliwszą i zdrowszą populację. Środki mające na celu zaprojektowanie środowiska w celu poprawy jakości i ilości powiązań społecznych zostały zaproponowane w niektórych krajach przez zwolenników osób starszych i niepełnosprawnych. Proste kroki, takie jak poprawa dostępności przestrzeni publicznych, aby ułatwić opuszczenie domu, mogą mieć duże znaczenie. Technologia również może się do tego przyczynić; Na przykład dostęp do niezawodnych usług telefonicznych i szerokopasmowego Internetu może otworzyć więcej możliwości nawiązywania kontaktów towarzyskich i budowania kontaktów w społeczności.