Regeneracja skóry to odnowa powierzchni skóry. Każdego dnia organizm wytwarza nowe komórki skóry. Rozpoczynają się w głębokiej warstwie skóry właściwej i ostatecznie przechodzą do naskórka, czyli powierzchni skóry. Z biegiem czasu są zrzucane i odpadają. Komórki skóry mogą się zregenerować i przenieść do warstwy powierzchniowej w ciągu dwóch tygodni, ale zazwyczaj dotyczy to tylko młodszej skóry.
Skóra nigdy nie przestaje się regenerować, ale niektóre czynniki mogą ten proces spowolnić. Wraz z wiekiem następuje spowolnienie produkcji kolagenu w skórze. Kolagen odpowiada za utrzymanie jędrności skóry. Bez niego produkcja komórek ulega spowolnieniu, a skóra może stać się obwisła i bardziej podatna na zmarszczki. Zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu mogą również spowolnić proces regeneracji skóry.
Światło słoneczne jest zdrowe dla skóry, ponieważ dostarcza witaminę D, ale zbyt dużo światła słonecznego może nieodwracalnie uszkodzić skórę. Spowalnia to również produkcję kolagenu i wysusza skórę. Nawilżenie jest potrzebne do lepszej regeneracji skóry, zwłaszcza gdy była ona wystawiona na nadmierne działanie promieni słonecznych. Utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry może zmniejszyć zmarszczki i przyspieszyć proces regeneracji.
Zdarzają się sytuacje, w których skóra po prostu się nie zregeneruje. Jeśli skóra właściwa lub naskórek zostanie poważnie uszkodzony, nie odrośnie. Przeszczepy skóry mogą być użyte do zakrycia urazu, gdy jest on zbyt duży, aby można go było zszyć. Uraz, taki jak głębokie i szerokie nacięcie, które penetruje skórę właściwą lub oparzenie, które niszczy górną warstwę lub naskórek, może również powodować blizny lub nierówne warstwy skóry.
Można podjąć kroki, które pomogą w regeneracji skóry. Niektóre witaminy i pokarmy zawierają przeciwutleniacze, które walczą ze starzeniem się skóry. Przeciwutleniacze mogą również pomóc w eliminacji wolnych rodników, które powodują niektóre rodzaje raka. Te przeciwutleniacze mogą nie tylko przyspieszyć proces regeneracji skóry, ale mogą również zapewnić młodszy i zdrowszy wygląd skóry.
Peelingi chemiczne można również stosować w celu odmłodzenia skóry. Zabieg ten polega na nałożeniu niewielkiej ilości kwasu na skórę w celu usunięcia górnych warstw naskórka. Stosowane są różne rodzaje peelingów chemicznych, w zależności od stopnia uszkodzenia skóry. Niektóre peelingi chemiczne usuwają tylko niewielką ilość skóry, podczas gdy inne wnikają w skórę i usuwają więcej.