Co to jest somatyzacja?

Somatyzacja to proces, w którym stres psychiczny i emocjonalny staje się fizyczny w postaci chorób psychosomatycznych. Niektórzy eksperci uważają, że gdy stres oddziałuje na organizm, najsłabszy lub najbardziej podatny system staje się prawdopodobnym celem tego. Inni uważają, że obszar dotknięty somatyzacją ma bezpośredni związek z naturą negatywnych wzorców myślowych poprzez relacje umysł/ciało, które nie zostały jeszcze w pełni zrozumiane.

Chociaż choroby psychosomatyczne mogą pojawiać się i znikać w zależności od zdolności danej osoby do radzenia sobie ze stresem, somatyzacja często staje się wbudowanym wzorcem, który skutkuje przewlekłymi bólami lub przewlekłymi chorobami bez przyczyny biologicznej. Relacja umysł/ciało przenosi wysoce negatywne lub niezdrowe wzorce myślenia na chorobę fizyczną. Kiedy to nastąpi, nie ma innego medycznego wytłumaczenia choroby.

Hipochondrycy lub ci, którzy bezustannie wierzą, że cierpią na choroby znacznie gorsze niż wskazują na to ich objawy lub prognozy, przejawiają nastawienie sprzyjające przewlekłej somatyzacji. Praktycznie wszystkie fobie są spowodowane „fizycznym przyjmowaniem” ekstremalnych stresów związanych z określoną czynnością lub obiektem. Wrzody, bóle pleców, zespół jelita drażliwego, ataki paniki i napięciowe bóle głowy to inne przykłady chorób, które organizm może wywoływać poprzez somatyzację stresu emocjonalnego i psychicznego. Niefortunnym skutkiem przebycia łagodnych chorób psychosomatycznych jest to, że lekarz może po pewnym czasie zacząć zakładać, że wynikiem tego procesu są nowe bóle i dolegliwości. Może nie zlecić badań niezbędnych do wykluczenia innych przyczyn.

Somatyzacja może być kontrolowana przez pacjenta uczącego się bardziej umiejętnie radzić sobie ze stresem psychicznym i emocjonalnym. Idealnie obejmuje to terapię poznawczo-behawioralną poprzez samoanalizę takiej czy innej formy. Jeśli pojawia się tylko sporadycznie, objawy choroby psychosomatycznej same ustąpią, gdy poziom stresu wróci do normy.

Somatyzacja, choć nie do końca zrozumiana, stanowi wyraźny argument, że umysł i ciało łączy bliski, spleciony związek. Chociaż choroby psychosomatyczne mają swoje korzenie w stresie psychicznym i emocjonalnym, są to prawdziwe choroby, które wymagają leczenia. W przypadku przewlekłej somatyzacji, dla trwałych rezultatów konieczne jest zarówno leczenie medyczne, jak i skuteczne leczenie psychologiczne.