Jakie są najczęstsze przyczyny porannej flegmy?

Najczęstszą przyczyną porannej flegmy jest wyciek zanosowy, który pojawia się, gdy nadmiar śluzu spływa do gardła lub tylnej części nosa. Kroplówka nosowa może być spowodowana wieloma czynnikami, od niewielkich do poważnych. Drobne przyczyny ściekania nosowego to reakcja alergiczna, podrażnienie spowodowane materiałami unoszącymi się w powietrzu w środowisku lub niealergiczny, niezakaźny nieżyt nosa. Co gorsza, kroplówka zanosowa może prowadzić do porannej flegmy w przypadku przewlekłego zapalenia zatok, astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Podczas gdy leki zmniejszające przekrwienie, aerozole do nosa i płyny do płukania nosa mogą pomóc złagodzić drobne przyczyny flegmy, poważniejsze stany zwykle wymagają opieki lekarskiej.

Substancje unoszące się w powietrzu w środowisku snu danej osoby mogą powodować reakcję alergiczną lub podrażnienie. Należy wziąć pod uwagę osobiste alergie danej osoby i zbadać środowisko pod kątem ewentualnych czynników drażniących. Spanie z otwartymi ustami może również zwiększyć prawdopodobieństwo wdychania i gromadzenia się zanieczyszczeń w kanałach nosowych.

Niealergiczny, niezakaźny nieżyt nosa definiuje się jako zapalenie wewnętrznych dróg oddechowych nosa, które nie jest spowodowane alergenem ani infekcją wirusową lub bakteryjną. W większości przypadków ten rodzaj nieżytu nosa utrzymuje się po przeziębieniu lub zapaleniu zatok. Jest ogólnie łagodny i zwykle przechodzi sam.

Samo zapalenie zatok definiuje się jako zapalenie zatok, zwykle spowodowane alergią lub infekcją wirusową. W rzadszych przypadkach wzrost bakterii w już zaognionym i wypełnionym śluzem kanale nosowym może powodować infekcję bakteryjną, a wszystkie wyżej wymienione sytuacje mogą powodować poranną flegmę. Przewlekłe zapalenie zatok to przypadek zapalenia zatok trwający dłużej niż osiem tygodni. Jest zwykle poważniejsza i wymaga szeroko zakrojonych badań medycznych, aby postawić jednoznaczną diagnozę dotyczącą przyczyny.

Astma charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym dróg oddechowych i może być spowodowana różnymi czynnikami środowiskowymi i genetycznymi. Często osoby z astmą są bardziej wrażliwe na czynniki drażniące środowiskowe, w tym zimne powietrze. Może to nie tylko powodować zwężenie dróg oddechowych, ale może również skutkować nadmierną produkcją śluzu. Niektóre osoby cierpiące na astmę mogą być szczególnie podatne na to w nocy, co czyni je bardziej skłonnymi do porannej flegmy.

POChP to choroba płuc, która obejmuje zapalenie oskrzeli i rozedmę płuc, dwa schorzenia często występujące obok siebie. Obie choroby prowadzą zwykle do zwężenia dróg oddechowych w płucach, a także do znacznego wzrostu produkcji śluzu, z których obie mają tendencję do zaostrzania drugiej. Stany te są często obserwowane u palaczy i często wymagają intensywnego leczenia w celu ich kontrolowania.

Płukanie nosa może pomóc w usunięciu flegmy i zanieczyszczeń z nosa, zapewniając przynajmniej tymczasową ulgę, jeśli kroplówka po nosie jest spowodowana przez substancję unoszącą się w powietrzu w środowisku snu. Jeśli kroplówka jest spowodowana stanem zapalnym, ulgę może przynieść lek zmniejszający przekrwienie lub sterydowy spray do nosa, ale zwykle należy go stosować rutynowo. Poranna flegma, która wskazuje na poważniejszy stan chorobowy, zwykle wymaga uwagi lekarza w celu odpowiedniego leczenia.