Jakie są zalety przytulania?

Przeziębienie może pojawić się o każdej porze roku, ale badania sugerują, że może istnieć równie powszechna metoda walki z nim – miły, ciepły uścisk. Zespół naukowców z Carnegie Mellon University zrekrutował ponad 400 zdrowych dorosłych po przeprowadzeniu ankiety dotyczącej czynników stylu życia, takich jak częstotliwość przytulania i innego wsparcia emocjonalnego oraz częstotliwość radzenia sobie z konfliktami interpersonalnymi, ponieważ udowodniono już, że konflikty te mogą zmniejszyć zdolność organizmu do zwalczania infekcji. Zespół badawczy wystawił następnie ochotników na wirusa przeziębienia i poddał ich kwarantannie w celu oceny. Odkryli, że uczestnicy, którzy mieli dobre poczucie wsparcia społecznego, byli mniej podatni na zarażenie, nawet jeśli często mieli do czynienia z konfliktami interpersonalnymi. A wśród tych, którzy zostali zarażeni, objawy przeziębienia były znacznie mniej widoczne u tych, którzy regularnie otrzymywali uściski. Wyniki nie określiły, czy te korzyści zdrowotne wynikały z samego kontaktu fizycznego, czy z poczucia wsparcia, jakie zapewniał kontakt fizyczny, ale tak czy inaczej, uściski pomogły ludziom odeprzeć przeziębienie.

Niezwykłe fakty dotyczące przeziębienia:

Trzymanie się co najmniej 6 stóp (1.8 m) od osoby przeziębionej może uchronić Cię przed zarażeniem, jeśli kicha lub kaszle.
Przyjmowanie dodatkowej witaminy C nie zapobiegnie przeziębieniom ani nie złagodzi objawów, chociaż może nieznacznie skrócić czas trwania infekcji.
Bardziej prawdopodobne jest złapanie przeziębienia, gdy pogoda jest chłodna, ponieważ niska wilgotność wysusza błonę śluzową walczącą z drobnoustrojami w drogach nosowych.