Utilizările coada-calului pentru păr includ creșterea rezistenței și strălucirii părului, descurajarea căderii părului și restabilirea umidității părului uscat. Folosirea coada-calului pentru păr poate ajuta la promovarea creșterii și poate descuraja fragilitatea. Coada-calului crește de obicei în zonele umede ale Americii de Nord și este altfel cunoscut sub numele de Equisetum arvense. Siliciul este una dintre substanțele active din coada-calului și conține, de asemenea, mangan, potasiu și seleniu.
Siliciul este cunoscut pentru întărirea părului și, de asemenea, poate ajuta părul să-și mențină strălucirea. Mineralele precum potasiul, seleniul și manganul, de asemenea, pot ajuta la promovarea creșterii și a plinului părului. Coada-calului pentru păr poate fi consumată sub formă de tinctură sau ceai și poate fi aplicată și local pe păr. Suplimentele pot fi achiziționate de la majoritatea magazinelor de nutriție, totuși, înainte de a le lua, trebuie consultat un furnizor de servicii medicale.
Administrarea de coada-calului pe cale orală poate determina o scădere a nivelului de tiamină din organism, o vitamina B. Persoanele care iau coada-calului pentru păr ar putea dori să ia în considerare utilizarea zilnică a unei multivitamine pentru a contracara o potențială deficiență. În plus, luarea de coada-calului pentru păr poate epuiza depozitele de potasiu din organism și, ulterior, nu ar trebui să fie luată de persoanele care ar putea avea deficit de potasiu.
Se recomandă ca persoanele cu afecțiuni precum diabetul, guta, tulburările cardiace sau tulburările renale să evite utilizarea coada-calului pentru păr. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să evite, de asemenea, să ia coada-calului. De asemenea, coada-calului poate interacționa negativ cu anumite medicamente, cum ar fi pastilele de apă și preparatele cu nicotină. În mod similar, persoanele care beau în mod cronic nu ar trebui să ia coada-calului, deoarece persoanele care consumă cantități mari de alcool sunt deja predispuse la scăderea nivelului de vitamina B1, iar consumul de coada-calului poate exacerba această deficiență.
Persoanele care iau coada-calului pentru păr nu ar trebui să se aștepte să vadă rezultate imediate, deoarece poate dura până la șase săptămâni de utilizare a produsului pentru a vedea schimbări, cum ar fi o textură mai netedă și o creștere a strălucirii. Deoarece coada-calului este considerată un supliment alimentar și nu un medicament, nu există reguli de dozare stabilite. Discuția despre coada-calului pentru păr cu un herborist cu experiență, un medic alternativă sau un profesionist din domeniul sănătății poate fi prudent înainte de a începe terapia cu coada-calului. Efectele secundare ale consumului de coada-calului pot include tulburări de stomac, greață, vărsături și diaree. În plus, pot apărea somnolență, dureri de cap, creșterea sau scăderea debitului urinar și iritația scalpului.