Aromaterapia a devenit o metodă utilizată pe scară largă de relaxare pentru minte, corp și suflet. Tipurile de tratamente spa cu aromoterapie includ naturale, pe bază de plante și organice. Există și tratamente care includ înmuiere pentru corp sau picioare. Extrase de obicei din citrice și alte soiuri de plante, aceste substanțe de înmuiere sunt apoi transformate în ceea ce sunt denumite în mod obișnuit produse cu uleiuri esențiale.
Există multe metode care încorporează utilizarea produselor și tratamentelor spa de aromoterapie. Unele dintre acestea includ utilizarea de ierburi de aromoterapie și produse de aromoterapie holistice care sunt făcute cu ingrediente sigure și naturale. Pentru mulți consumatori, aromaterapia sigură este vitală pentru rutina lor.
În multe tratamente spa cu aromoterapie, pot fi utilizate difuzoare. Acesta este practic un tip de produs care ajută la distribuirea tratamentului spa cu aromaterapie în aer. Procedând astfel, individul este capabil să respire vaporii, primind astfel beneficiile scontate. Efectele tratamentelor spa cu aromaterapie pot varia de la fiecare individ. Multe sunt o chestiune de preferință personală.
Unele tipuri de aromoterapie implică produse din arbore de ceai. De asemenea, se știe că acest lucru ajută la ameliorarea congestiei și a durerii în gât, precum și la promovarea unei stări echilibrate de sănătate emoțională. S-a spus că tratamentele cu aromoterapie cu lavandă promovează relaxarea atât la adulți, cât și la sugari. Cu toate acestea, dacă este folosit în preajma copiilor mici, experții consideră că este mai bine ca oamenii să fie conștienți de ingredientele care sunt adăugate.
Aromaterapia organică poate consta din ingrediente care sunt cultivate în mod natural fără utilizarea pesticidelor. Acestea ar putea include citrice care sunt certificate organic. Pentru ca acesta să fie etichetat cu exactitate ca tip organic de tratament spa cu aromoterapie, niciunul dintre ingrediente nu poate fi sintetic. Mulți indivizi preferă să-și facă propriul lot de uleiuri de esență organice care vor fi folosite pentru tratamente spa de aromoterapie.
Unii indivizi preferă să folosească uleiurile esențiale în combinație cu un masaj revigorant. Acest lucru se realizează prin frecarea uleiurilor terapeutice direct pe piele în timp ce se efectuează un masaj. O altă variantă ușor diferită este utilizarea produsului de aromoterapie ca masaj facial sau demachiant. Aceasta este mai mult o formă cosmetică de terapie – esența aromei este inhalată în timp ce suprafața pielii este tratată direct.
Deși, de obicei, uleiurile esențiale nu trebuie consumate pe cale orală sau ingerate de niciun individ, există o practică în care medicii prescriu produse cu uleiuri esențiale ca mijloc de a trata anumite afecțiuni medicale. Acestea pot veni sub formă de pudră sau pastile. Această practică nu trebuie încercată niciodată fără a solicita sfatul unui expert medical calificat.