Aromaterapia, despre care mulți oameni au găsit-o a fi foarte benefică în viața lor de zi cu zi, poate fi încorporată în rutinele obișnuite de baie prin utilizarea săpunului pentru aromoterapie. Săpunul pentru aromoterapie vine atât sub formă lichidă, cât și sub formă de baton. De asemenea, vine sub formă de gel de baie și duș, care funcționează ca săpun pentru corp. Unii oameni le place să păstreze câteva tipuri de săpun lichid pentru aromoterapie în baie pentru a fi folosit în diferite momente ale zilei și pentru diferite efecte.
Două dintre cele mai populare utilizări ale săpunului pentru aromoterapie au de-a face cu nivelul de somn și de energie. Mulți oameni se confruntă în mod regulat cu energie scăzută dimineața, dificultăți de a adormi noaptea sau o combinație a celor două. Încorporarea unor tipuri specifice de săpun pentru aromoterapie în rutina de baie dimineața și seara poate ajuta la îmbunătățirea energiei la începutul zilei și la promovarea unui sentiment de calm și odihnă la sfârșitul zilei.
Pentru a promova energia și starea de veghe dimineața, se poate folosi săpunul pentru aromoterapie realizat cu uleiuri esențiale de busuioc, vetiver, salvie, lemn de santal, tămâie sau rozmarin. Alte uleiuri găsite în săpunul pentru aromoterapie includ ghimbirul, menta, grepfrutul, lămâia, iasomia sau paciuli. Amestecuri ale acestor arome pot fi, de asemenea, foarte frumoase, cum ar fi busuioc și grapefruit, tămâie și paciuli sau iasomie și lemn de santal. Folosind acest tip de săpun dimineața în timp ce faci baie, aromele pot ajuta la trezirea minții și la începutul zilei cu un plus frumos de energie.
Pentru a deveni calm și gata de somn noaptea, poate fi de ajutor săpunul pentru aromaterapie făcut cu uleiuri esențiale precum levănțica, trandafir, neroli, mușețel roman, bergamotă, mușcate și ylang ylang. Aceste uleiuri esențiale sunt folosite pentru a calma stresul și anxietatea și pentru a promova un sentiment de pace și bunăstare, ceea ce poate face mai ușor să adormi. Chiar și doar spălarea mâinilor cu săpunul pentru aromoterapie făcut cu unul dintre aceste uleiuri sau un amestec poate ajuta la pregătirea pentru somn. Unii oameni fac un pas mai departe și aleg un demachiant facial sau o cremă de noapte care include unul dintre aceste uleiuri.
Există mulți producători de produse de baie și companii de îngrijire a pielii care vând săpun pentru aromoterapie. Aceste săpunuri pot fi găsite adesea în buticuri de frumusețe, magazine de acasă și uneori chiar în farmacii și farmacii. De asemenea, pot fi comandate online de la companii specializate în acest tip de produse. Pentru cei care sunt serioși să folosească săpunul pentru aromoterapie, este posibil să îl facă acasă, folosind amestecuri personalizate de ulei esențial.