Mulți consideră că creșterea bărbii pentru adolescenți poate fi o provocare, deoarece, alături de genetică, vârsta și nivelul hormonilor joacă un rol important în faptul că cineva își va putea lăsa barbă. Unii bărbați descoperă că nu sunt capabili să-și lase barbă plină până la vârsta de 20 de ani. Există lucruri care pot fi făcute, totuși, pentru a crește șansele unui adolescent de a-și putea crește cu succes prima barbă. O dietă sănătoasă și echilibrată poate ajuta la creșterea ratei de creștere a părului facial. Luarea anumitor suplimente alimentare, cum ar fi biotina, poate ajuta la creșterea bărbii adolescenților.
Există multe mituri când vine vorba de creșterea bărbii pentru adolescenți, cea mai mare fiind că bărbierirea va face ca barba să crească mai repede și mai groasă. De fapt, bărbierirea nu are efect pe termen lung asupra creșterii părului facial. O dietă sănătoasă este o modalitate mult mai dovedită și mai eficientă de a stimula creșterea părului.
Luarea suplimentelor alimentare care ajută la creșterea părului și a unghiilor poate fi, de asemenea, eficientă. Cei care iau 2.5 miligrame de biotină pe zi ar putea observa o creștere a creșterii părului facial. Unii sugerează că aplicarea pe față a Rogaine, care conține minoxidil, poate ajuta la accelerarea creșterii barbei, dar poate și irita pielea și poate provoca apariția acneei. Cei care încă mai doresc să încerce Rogaine pentru a-și lăsa bărba adolescenților ar trebui să consulte mai întâi un medic.
Părul facial este părul cu cea mai rapidă creștere pe corpul unui bărbat, ceea ce ar trebui să fie încurajator. Este important să ne amintim că hormonii, vârsta și genetica influențează, de asemenea, cât de repede crește părul facial, cât de gros va fi și unde va crește pe față. Unii adolescenți vor descoperi că părul facial va părea să crească fin în unele zone, în timp ce alte zone vor fi goale sau puțin acoperite, mai ales în prima sau două săptămâni în care încearcă să-și crească barba. A nu se bărbieri și a lăsa părul facial să crească timp de patru până la șase săptămâni îi va oferi unui adolescent o idee despre cât de mult din fața lui va fi acoperită de o barbă și care stiluri și forme de barbă se potrivesc cel mai bine modului în care crește părul facial.
Lăsând o barbă să crească timp de patru până la șase săptămâni poate lăsa un adolescent să se simtă conștient de sine, mai ales când barba este în faza ei incomodă. Cei care doresc să-și lase bărbă pentru adolescenți ar trebui să ia în considerare să înceapă în timpul unui fel de vacanță sau pauză. O barbă nou crescută poate fi, de asemenea, foarte mâncărime și inconfortabilă timp de câteva săptămâni. Spălarea bărbii cu un șampon pentru mătreață poate ajuta la ameliorarea mâncării.