În timp ce mulți oameni petrec ore întregi la soare încercând să-și întunecă pielea, un număr semnificativ de oameni încearcă să obțină opusul. Există multe creme, loțiuni și chiar pastile pe piață care pretind că scad pigmentarea pielii. Unul dintre aceste produse sunt pastilele de albire cu glutation, care pretind că luminează pielea prin creșterea glutationului, un aminoacid care se găsește deja în celule. Pentru a alege cele mai bune pastile de albire cu glutation, trebuie să luați în considerare calitatea, ingredientele și costul.
Glutationul este un antioxidant puternic care se găsește în mod natural în celulele corpului. Producția acestui aminoacid poate fi compromisă în timp de boli, poluanții mediului și procesul natural de îmbătrânire. Deficiențele pot fi corectate ulterior cu ajutorul suplimentelor care inhibă producția de melanină. Singurul efect secundar principal al luării acestor suplimente este o iluminare a pielii în timp, incluzând atât nuanța generală a pielii, cât și petele. Ulterior, pastilele de gluathion sunt folosite ca tratament de iluminare a pielii.
Când alegeți pastile de albire cu glutation, este foarte important să faceți mai întâi câteva cercetări. Acest produs este considerat a fi un supliment alimentar și, ca atare, calitatea de fabricație și comercializarea acestuia nu sunt reglementate sau aprobate de nicio agenție. Asigurați-vă că verificați recenziile produselor pe care le puteți cumpăra și încercați să citiți recenzii de pe site-uri imparțiale – nu de pe site-ul propriu al mărcii. De asemenea, ar trebui să alegeți unul care este vândut printr-o sursă de renume sau cu amănuntul, deoarece va fi mult mai probabil să aibă un produs autentic și de calitate. Produsele de imitație, pe lângă faptul că sunt ineficiente, pot fi și periculoase.
Multe pastile de albire cu glutation au ingrediente și forme diferite de glutation, iar acest lucru poate face alegerea și mai dificilă, mai ales cu multe mărci care susțin că produsul lor este cel mai bun. Unele complexe nici măcar nu conțin glutation, ci mai degrabă precursori pentru ca organismul să îl producă – glicină, glutamat și cistina. Alte produse conțin L-glutation, care este forma produsă de celule. Există, totuși, o oarecare dezbatere despre dacă această formă este eficientă atunci când este administrată pe cale orală, din cauza dimensiunii mari a moleculelor.
O altă formă este glutationul redus, în care se spune că moleculele au fost reduse și, prin urmare, sunt absorbite mai ușor. Din nou, deoarece aceste suplimente nu sunt bine reglementate, este dificil de știut care formă este cea mai bună, mai ales că unele pot funcționa mai bine pentru diferiți oameni decât altele. Veți dori să alegeți pastile de albire cu glutation care au un strat enteric. Acest lucru ajută tableta să supraviețuiască acidului gastric din stomac și poate îmbunătăți absorbția.
Alegeți o marcă care include vitamina C în formula sa, deoarece se crede că ajută la creșterea eficacității glutationului. De asemenea, puteți alege să completați comprimatele cu un plus de vitamina C; totuși, prea mult poate provoca hiperaciditate. Se crede că vitamina E și seleniul sporesc, de asemenea, efectul, așa că poate doriți să alegeți și o marcă cu aceste ingrediente.
O modalitate de a face alegerea mai ușoară este să obțineți o rețetă de la medicul dumneavoastră, deoarece aceste pastile de albire cu glutation provin dintr-o sursă legitimă. Această opțiune poate fi însă destul de costisitoare și poate să nu fie realistă. O problemă de reținut atunci când alegeți acest tip de supliment este că va dura luni, sau chiar ani, pentru a obține un rezultat, iar apoi vor fi necesare doze de întreținere pentru a menține efectul. Prin urmare, trebuie să alegeți un supliment pe care vă puteți permite să-l cumpărați în continuare.