Vitaflex este un tip de activitate corporală care se presupune că eliberează căile nervoase, eliminând blocajele cauzate de toxine și țesutul deteriorat. Este strâns legată de reflexologia, o tehnică care se bazează pe anumite puncte de presiune din mâini și picioare și este adesea oferită ca parte a unei alte tehnici de masaj, cum ar fi masajul cu picături de ploaie. Certificarea în vitaflex este oferită de mai multe școli de masaj, iar unii terapeuți de masaj folosesc, de asemenea, benzi și cărți educaționale pentru a învăța tehnica.
Potrivit lui Stanley Burroughs, dezvoltatorul vitaflex, corpul este acoperit de numeroase puncte de presiune care corespund cu anumite părți ale corpului. Acest lucru este în mod clar împrumutat din Medicina Tradițională Chineză, care se bazează și pe astfel de puncte de presiune. Burroughs credea că, prin stimularea acestor puncte de presiune cu o tehnică specifică de masaj, un terapeut de masaj ar putea crea un impuls electric care ar circula de-a lungul nervului pacientului până la punctul dorit al corpului.
Majoritatea terapeuților care oferă vitaflex folosesc uleiuri esențiale în acest proces, concentrându-se pe punctele vitaflex din picioare și mâini, ceea ce înseamnă că clienții pot rămâne așezați și îmbrăcați complet pentru ședință, deși culcat poate promova relaxarea. Terapeutul aplică ulei esențial în punctul dorit sau pe mână, apoi folosește o mișcare ușoară de rulare cu degetele pentru a stimula nervii. Presiunea este ușoară spre medie, ceea ce face ca Vitaflex să fie potrivit pentru persoanele în vârstă și persoanele cu corp sensibil.
„Vitaflex” este un portmanteau de „vitalitate” și „reflexe”, sugerând că această tehnică de masaj ar trebui să stimuleze reflexele prin masaj pentru a promova o mai mare vitalitate. O sesiune de vitaflex poate ajuta cu siguranță clientul să se relaxeze, iar în mâinile unui medic calificat, tensiunea din diferite părți ale corpului se poate elibera. Dacă se generează sau nu o sarcină electrică vizibilă este o altă problemă. Prin utilizarea uleiurilor esențiale, medicul poate fi capabil să îmbunătățească starea emoțională a clientului, deoarece unele uleiuri esențiale par să acționeze ca agenți de dispoziție.
Această tehnică este uneori încorporată în alte stiluri de masaj de către terapeuții de masaj cărora le place să-și creeze propriile tehnici. Este, de asemenea, o parte importantă a masajului cu picături de ploaie, în care pacientul se întinde cu fața în jos pe o masă de masaj în timp ce uleiurile esențiale sunt picurate pe spate și apoi frecate folosind tehnica vitaflex. Masajul cu picături de ploaie ar trebui să ajute la realinierea coloanei vertebrale, beneficiind postura clientului și, sperăm, rezolvând unele dureri de spate.