Care sunt cele mai comune beneficii ale frunzelor de măslin?

Frunza de măslin este o plantă importantă din punct de vedere medical, cu proprietăți antibacteriene, antifungice, antivirale și antiinflamatorii. Vechile culturi egiptene și mediteraneene erau conștiente de beneficiile frunzelor de măslin și le foloseau pentru a promova sănătatea. Extractul din frunze de măslin este menționat ca tinctură vindecătoare pentru tratarea bolilor tropicale în volumul 13 al numărului din 1854 al revistei Pharmaceutical Journal. Din 1995, extractul din frunze de măslin și produsele din măsline au fost folosite în medicina alternativă pentru a trata o varietate de probleme de sănătate.

Prezența unei substanțe chimice amare numită oleuropeină în frunza de măslin este responsabilă pentru numeroasele beneficii ale frunzei de măslin; această substanță chimică poate fi găsită și în alte părți ale măslinului și explică rezistența generală a acestuia. Luarea zilnică a suplimentelor din frunze de măslin poate îmbunătăți sistemul imunitar și poate conține și opri răspândirea agenților patogeni. In cazul infectiilor virale, frunza de maslin intrerupe productia de aminoacizi in virusi si previne replicarea virala. Frunza de măslin s-a dovedit a fi foarte eficientă în tratarea gripei, răcelii, pneumoniei, malariei, denguei, meningitei, encefalitei, zosterului, psoriazisului, infecțiilor cu candida, herpesului și gonoreei.

Proprietățile antioxidante ale frunzei de măslin reduc activitățile radicalilor liberi și împiedică aceste substanțe chimice reactive să provoace leziuni celulare. Cercetătorii analizează eficacitatea utilizării extractului de frunze de măslin pentru a trata cancerele și tumorile. Extractul din frunza de măslin este folosit cu ulei de măsline pentru a face săpunuri și produse cosmetice antirid.

Extractul din frunze de măslin este disponibil sub formă de concentrat lichid din frunze de măslin, capsule din frunze de măslin, pudră de frunze de măslin și ceai din frunze de măslin uscate. Pot exista mai multe beneficii ale frunzelor de măslin ale extractului lichid de frunze proaspăt culese decât din versiunile uscate. Dacă luați suplimente alimentare din frunze de măslin și suplimente nutritive, este o idee bună să verificați dacă acestea sunt făcute folosind extract pur din frunze de măslin; unele produse folosesc extracte inferioare care, în mod natural, nu sunt la fel de eficiente.

Deși beneficiile frunzelor de măslin sunt numeroase, este important ca utilizatorii să fie conștienți de efectele secundare ale frunzelor de măslin înainte de a încerca orice suplimente din frunze de măslin. Detoxifierea organismului provocată de extractul de frunze de măslin poate provoca unele reacții adverse, iar unele persoane pot suferi dureri de cap, dureri articulare sau diaree; odihna și consumul de apă din abundență pot înlătura de obicei aceste probleme. Deoarece extractul de frunze de măslin este cunoscut pentru scăderea glicemiei și a tensiunii arteriale, s-ar putea să nu fie recomandabil pentru pacienții care suferă de diabet sau de tensiune arterială scăzută. Au existat puține cercetări despre modul în care extractul de frunze de măslin reacționează cu alte medicamente sau dacă este complet sigur să fie luat în timpul sarcinii. Ca și în cazul majorității medicamentelor alternative, cel mai bine este să luați produse din extract din frunze de măslin sub îndrumarea unui medic calificat.