O fustă de antrenament, cunoscută și sub numele de fustă de antrenament sau fustă de fitness, este o fustă scurtă concepută pentru ca femeile să o poarte atunci când fac mișcare ca alternativă la pantalonii scurți. Unele femei care poartă fuste de antrenament cred că sunt mai măgulitoare și mai confortabile decât pantalonii scurți sau capris, dar sunt la fel de funcționale pentru activități precum mersul pe jos, jogging, drumeții sau jocul de tenis. O fustă de antrenament poate fi, de asemenea, purtată atunci când vă antrenați cu echipamente de fitness la sală, cum ar fi banda de alergare sau eliptica.
Există câteva modele diferite de fuste de antrenament disponibile. Cele mai multe sunt concepute astfel încât talia să se așeze ușor deasupra șoldurilor, iar fusta să cadă până la lungimea aproximativă a coapsei, deasupra genunchilor. Unele sunt fuste simple fără lenjerie de corp cusute, dar acestea sunt puțin mai puțin frecvente, deoarece pot fi oarecum nepractice atunci când faceți exerciții fizice. Un tip foarte obișnuit de fustă de antrenament este denumit și „skort”, iar această piesă de îmbrăcăminte are o pereche de pantaloni scurți cusuți.
Cu acest design, purtătorul capătă forma măgulitoare a unei fuste, fără a fi nevoit să-și facă griji în legătură cu orice accident din garderobă. Un alt tip de fustă de antrenament are cusute o pereche de slip, care sunt uneori denumite bloomers. S-ar putea alege acest tip de fustă de antrenament pentru a evita orice potențială frecare de la pantaloni scurți, dar din nou pentru a preveni orice accident din garderobă.
Unele fuste de antrenament sunt concepute pentru a fi mai potrivite și pentru a se potrivi drept pe picioare, în timp ce altele sunt concepute într-o formă mai în formă de A și se vor evaza de pe coapse. Nici un stil nu este neapărat preferabil antrenamentului. Alegerea depinde de tipul de exercițiu care se va face în fusta de antrenament, precum și de tipul corpului și nivelul de confort al fustei.
Fustele de antrenament sunt în general realizate din materiale similare oricărei piese de îmbrăcăminte de fitness și sunt concepute pentru a se întinde și pentru a elimina umezeala de pe piele în timpul antrenamentului. Unele fuste au, de asemenea, buzunare pentru depozitarea articolelor, cum ar fi un player MP3 sau bara de alimentare, iar altele includ curele pentru a agăța articolele. Fustele de antrenament pot fi achiziționate online sau în majoritatea magazinelor de fitness și îmbrăcăminte; cel mai bine ar fi să încercați câteva stiluri diferite pentru a-l alege pe cel care arată cel mai bine. Unii oameni consideră că o fustă de antrenament nu este pentru ei și, în schimb, preferă să poarte pantaloni scurți, pantaloni de antrenament capri sau pantaloni de antrenament mai largi pentru mai mult confort.