Susținătoare și confortabile, o pereche bună de pantaloni scurți de alergare cu compresie poate îmbunătăți modul în care vă simțiți în timpul și după o alergare, dar perechea greșită vă poate face să vă simțiți obosit și amorțit. Scopurile majore ale pantalonilor scurti de compresie sunt de a oferi sprijin în coapse sau inghinare, de a reduce frecarea și de a elimina transpirația. Suportul muscular adăugat poate reduce durerea musculară în timpul alergării, precum și poate reduce timpul de recuperare după alergare. Pentru a găsi o pereche de pantaloni scurți de alergare cu compresie care să ofere toate aceste beneficii, va trebui să alegeți pantaloni scurți care oferă cantitatea potrivită de absorbție și compresie fără a întrerupe circulația.
Potrivirea este de departe cel mai important factor atunci când alegeți pantaloni scurți de alergare cu compresie. Pantalonii scurți care sunt incomod de strâmți vor reduce circulația la nivelul picioarelor, scăzând performanța. O pereche care este prea lejeră, totuși, nu va oferi suport sau nu va funcționa diferit de alte pantaloni scurți.
De asemenea, ar trebui să cauți o pereche care să se potrivească formei corpului tău. În timp ce majoritatea pantalonilor scurti de alergare cu compresie sunt concepute pentru bărbați pentru a oferi un sprijin suplimentar în zona inghinală, sunt disponibile și modele unisex și pentru femei. Multe femei consideră că pantalonii scurți unisex sunt încă prea mult conturați pentru ca corpul unui bărbat să se potrivească confortabil pe ei, așa că preferă o pereche concepută special pentru femei. Deoarece pantalonii scurți de compresie sunt proiectați să se potrivească atât de aproape de corp, ar trebui să acordați atenție și locației cusăturilor atunci când încercați o pereche. Orice cusături care se freacă ușor în dressing sunt susceptibile să se ușureze chiar și pe alergări scurte și îți pot afecta pasul și pe alergările lungi.
Tipul de material folosit în pantalonii scurți de alergare cu compresie le va afecta performanța. Orice îmbrăcăminte bună de compresie va fi în principal sintetică pentru a ajuta la absorbție, dar diferite materiale pot oferi beneficii suplimentare. De exemplu, s-a demonstrat că anumite soiuri de poliester produc o absorbție mai bună, iar materiale precum argintul pot fi adăugate pentru a reduce mirosul și creșterea bacteriilor.
Pantalonii scurti de alergare de compresie sunt disponibili prin internet și în multe magazine de articole sportive sau magazine de alergare. Deoarece sunt considerate articole de specialitate, totuși, acești pantaloni scurți nu se găsesc într-un magazin de îmbrăcăminte generală. Datorită importanței unei potriviri bune, unii alergători pot prefera să-și cumpere echipamentul de la o persoană – de unde îl pot încerca – mai degrabă decât online.