Ce este Aquabike?

Aquabike este o serie de performanță atletică introdusă în 2005 de USA Triathlon (USAT), organismul oficial de conducere al triatlonului din SUA. În loc să concureze în toate cele trei porțiuni ale unui triatlon, sportivii care participă la programul de aquabike nu concurează în cursă. În schimb, la triatlonurile de jumătate sau ultra distanță, sportivii din această categorie concurează doar în porțiunile care implică înot și ciclism.

Un membru USAT a venit cu conceptul de aquabike după ce a discutat cu triatleți de diferite vârste care au fost forțați să renunțe la alergat. Unii oameni în vârstă au fost nevoiți să se oprească pentru că durerea era prea mare. Alții au fost excluși după leziuni la genunchi și șold legate de sport. Toți, însă, le-a ratat fiorul concurenței și încă mai aveau pasiunea și efortul necesare pentru a performa într-un eveniment multisport.

Ideea de a renunța la porțiunea de alergare a triatlonului a fost adusă unui director executiv interimar la USAT și s-a născut aquabike. Ca răspuns, multe evenimente de triatlon pe parcurs lung au început să găzduiască o înot de 1.2 mile (1.9 km) și o plimbare cu bicicleta de 56 mile (90 km). Competiția în două treimi din cursă le permite sportivilor de acvabike să experimenteze un nivel de anduranță similar cu triatlonul, fără presiunea porțiunii de alergare cu articulații, care este de 13.1 mile (21 km).

Când aquabike era la început ca program pilot, nu a fost inclus în clasamentul național al USAT. Directorii de cursă au fost încurajați să ofere defalcări adecvate pe grupe de vârstă pentru participanți și premii pentru fiecare categorie. Din 2005, USAT a observat o creștere constantă a evenimentelor de aquabike sancționate. În 2009, aproximativ 67 de evenimente de aquabike au fost sancționate, directorii de cursă oferind timp și locuri pentru participanți.

Începând din 2010, clasamentele pentru aquabike au fost incluse în clasamentul final USAT. Pe măsură ce vârsta medie a membrilor USAT crește, organizația se așteaptă ca participarea la evenimentele de aquabike să crească. Organizația vede categoria aquabike ca o opțiune viabilă pentru membrii mai în vârstă de a se menține în formă și competitivi, fără a mai stresa articulațiile.

Aquabike sau aquacycle este, de asemenea, un termen pentru bicicleta staționară folosită într-o clasă de exerciții oferită la multe piscine publice și săli de sport. Bicicleta, care este plasată în apă la nivelul pieptului, este construită din oțel inoxidabil lustruit electrolitic, conceput pentru a o împiedica să ruginească. O clasă de aquabike îl ajută pe participantul plin de spirit să culeagă beneficiile unui antrenament aerobic fără a experimenta presiunea articulațiilor și coloanei vertebrale asociată cu exercițiile efectuate pe uscat.