Dansul latin se poate referi la două grupuri distincte de dans, fie dansul latin social, fie dansul latin de sală. Formele sociale sau tradiționale de dans latin includ lucruri precum samba, salsa, merengue, mambo, cumbia, rumba, cha-cha-cha, bolera și multe altele. Dansul latin de sală formal, pe de altă parte, include doar cinci stiluri: cha-cha-cha, jive, paso doble, rumba și samba. Trebuie remarcat faptul că nici jive, nici cha-cha-cha nu sunt de origine latină și, din acest motiv, stilul de dans este uneori denumit dans latino-american sau dans internațional latin.
Există sute de stiluri de dans popular tradițional latino în America Latină, iar enumerarea sau descrierea lor pe toate ar fi o întreprindere monumentală. Câteva stiluri au devenit totuși foarte populare și sunt dansate frecvent în cluburi din Statele Unite și Europa, precum și în America Latină. Un stil celebru, Tangoul argentinian, nu este în special o formă de dans popular și, deși este de obicei inclus ca o formă de dans latin, este diferit de alte forme argentiniene precum gato, zamba, chacarera și escondido.
Salsa este poate cel mai cunoscut stil de dans latin. Este originar din Caraibe și, ca rezultat, combină stilurile europene și africane într-un mod inovator. În general, salsa este un dans partener, dar există și stiluri solo și stiluri de grup. Dansul salsa își are originea probabil fie în Cuba, fie în Puerto Rico și și-a făcut drum spre America de Nord prin comunitatea de imigranți portoricani din New York City. Este o formă relativ nouă de dans latin, care își are originea cândva în anii 1950 și a crescut din stilul mambo modern.
Dansul salsa contemporan își derivă pașii din fiul tradițional cubanez, dar influența vine și de la o serie de alte stiluri. Cha-cha-cha, mambo, rumba, comparsa, Mozambic, abakua, changui, palo monte și guaracha joacă toate în salsa. Forma de bază a dansului salsa este trei pași peste patru ritmuri, a patra ritm oferind o oportunitate pentru o lovitură, atingere sau pauză. Unul dintre cei trei pași principali durează, de asemenea, puțin mai mult decât ceilalți doi, făcându-l un pas de pauză. Un ciclu de pas durează șase pași pe opt bătăi și orice număr de mișcări interesante poate fi împărțit pe un ciclu de pas.
Mambo este o altă formă de dans latin, originar din Cuba, care a fost popular încă de la începuturile sale la sfârșitul anilor 1940 pentru a se potrivi muzicii mambo din anii 1930. Mambo-ul original este foarte diferit de dansul break-on-two care caracterizează mambo-ul modern din Statele Unite. Mambo a fost adus inițial în Statele Unite de Perez Prado, iar cândva în anii 1970 stilul s-a schimbat pentru a include o pauză la cei doi pași.
Tango este probabil cea mai emblematică formă de dans latin și există multe forme diferite de dans. A apărut în Argentina, în Buenos Aires și în Uruguay, cândva în anii 1890. A preluat rapid controlul scenei de dans din Argentina, iar la începutul secolului al XX-lea a luat cu asalt Europa, o nebunie a tangoului s-a răspândit din Franța în Anglia și Germania și, în cele din urmă, în Statele Unite. Există multe stiluri diferite de tango, dansate pe o serie de stiluri muzicale diferite, inclusiv tango, vals și milonga.