Un pinten osos este o proeminență osoasă anormală care se formează de-a lungul marginii oaselor și este cauzată de inflamație. Când un pinten osos se freacă de nervii adiacenți și de alte oase, deseori duce la durere și poate limita, de asemenea, aria de mișcare. Pintenii osoși, cunoscuți și sub denumirea de osteofiți, pot apărea în mai multe locuri, de obicei în coloana vertebrală, cot și călcâi. Tratamentul variază, în funcție de cât de severă este durerea și de unde apar pintenii osoși. Modalitățile de a ameliora durerea de pinten osos includ adesea medicamente, odihnă, kinetoterapie și, în cazuri severe, intervenții chirurgicale.
Una dintre cele mai comune modalități de a ameliora durerea include administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală, inclusiv ibuprofen. Medicamentele antiinflamatoare pot fi adesea necesare pentru mai mult de o lună și vor ajuta la reducerea durerii și umflăturilor. Alte medicamente prescrise pot include relaxante musculare. Injecțiile cu steroizi sunt, de asemenea, utilizate pentru a ameliora durerea pintenului osos. Injecțiile cu cortizon pot aduce o ușurare temporară.
O modalitate simplă de a obține ameliorarea durerii de pinten osos este pur și simplu să te odihnești. Activitatea, în special alergarea, provoacă adesea umflături și dureri la nivelul articulațiilor. În timpul odihnei, o persoană care suferă de dureri de pinten osos poate folosi gheața și căldura pentru a trata disconfortul de mai multe ori pe zi. O persoană poate pune un pachet de gheață pe zona agravată timp de aproximativ 10 până la 15 minute, urmat de un tampon de încălzire pentru încă 10 până la 15 minute.
Terapia fizică, inclusiv întinderea ușoară și întărirea, este, de asemenea, o metodă de ameliorare a durerii de pinten osos. În două săptămâni, terapia fizică împreună cu exercițiile fizice pot ameliora durerile articulare. În special cu pinteni osoși în spate și gât, exercițiile fizice reduc presiunea exercitată asupra nervilor. Activitățile acvatice precum înotul și aerobicul cu impact redus nu pun la fel de mult stres asupra corpului și pot ajuta la îmbunătățirea flexibilității și a forței, precum și la creșterea amplitudinii de mișcare.
În anumite cazuri, când toate celelalte metode nu reușesc să atenueze durerea și gama de mișcare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. În timpul intervenției chirurgicale, pintenii osoși și ligamentele bolnave pot fi îndepărtați. Îndepărtarea pintenilor osoși se poate face în timpul unei proceduri deschise sau artroscopic. În timpul unei proceduri deschise, un chirurg face o incizie în apropierea articulației afectate pentru a avea acces la pintenul osos. În cazul intervenției chirurgicale artroscopice, un chirurg nu decupează complet articulația afectată, ci face mici incizii pentru introducerea instrumentelor miniaturale specializate cu ajutorul unei camere mici.