Este adesea posibil să se trateze o infecție a sinusurilor și congestia la domiciliu, fără a utiliza antibiotice. Bea multe lichide limpezi, irigarea nasului și a sinusurilor cu o soluție salină caldă și inhalarea aburului pot ajuta la vindecarea unei infecții și a congestiei sinusurilor. Spray-urile nazale saline pot oferi, de asemenea, o oarecare ameliorare a congestiei, iar spray-urile nazale cu steroizi pot oferi o ușurare temporară.
O infecție și congestia sinusurilor pot fi uneori prevenite prin suflarea regulată a nasului și irigarea sinusurilor și prin consumul de apă din abundență. Dacă sunteți răcit, de exemplu, adulmecarea constantă poate provoca o infecție a sinusurilor, așa că continuați să suflați nasul. Luarea de antihistaminice poate preveni infecțiile sinusurilor cauzate de alergii și iritanti din aer și, de asemenea, pot ajuta la ameliorarea durerii de la o infecție a sinusurilor existente.
O oală neti poate fi o modalitate excelentă de a trata o infecție a sinusurilor și congestia. Aceasta este o oală mică, care arată un pic ca o barcă de sos cu o gura îngustă; se umple cu o soluție salină caldă și se introduce într-o nară. Apa curge apoi într-o nară și în cealaltă, curățând congestia și eliminând substanțele iritante din căile nazale. Este important să folosiți o oală neti doar dacă nasul nu este complet înfundat; dacă este imposibil să respiri pe nas, apa sărată ar putea rămâne prinsă în cavitatea sinusurilor și poate provoca un pic de durere. Nu va provoca daune, dar poate fi neplăcut.
Inhalarea aburului cald poate ajuta, de asemenea, la tratarea unei infecții ale sinusurilor și a congestiei. Stați peste o oală cu apă fierbinte sau faceți un duș fierbinte pentru a obține abur. Unii oameni pun, de asemenea, câteva picături de mentol sau mentă în apă pentru un ajutor suplimentar la eliminarea congestiei. Spray-urile nazale pot fi de ajutor, dar este de preferat să folosiți un spray nazal salin simplu decât un spray nazal cu steroizi, deoarece este ușor să deveniți dependent de spray-urile nazale cu steroizi. Decongestionantele fără prescripție medicală pot oferi și o oarecare ușurare.
Desigur, uneori singura modalitate de a trata o infecție a sinusurilor este cu antibiotice sau medicamente antifungice. Infecțiile persistente ale sinusurilor trebuie întotdeauna tratate de un medic și pot deveni foarte grave dacă sunt ignorate. În acest caz, este deosebit de important să iei toate antibioticele prescrise, chiar dacă te simți mai bine. Nu luați toate medicamentele prescrise vă poate determina să dezvoltați o altă infecție a sinusurilor care este rezistentă la antibiotice, ceea ce poate face lucrurile mult mai dificile.