Utilizarea ierburilor, în special a celor care conțin mentol, pentru a descompune în mod natural mucusul gros este cea mai bună modalitate de a scăpa de flegmul excesiv. Astfel de remedii pe bază de plante includ folosirea unui unguent de mentă pentru a slăbi mucusul și pentru a ușura congestia pieptului și a căilor nazale. Deși eucaliptul nu conține mentol, acționează într-un mod similar prin descompunerea mucusului. Identificarea și tratarea cauzei care stau la baza cantităților anormale de flegmă este, de asemenea, importantă pentru a scăpa de această afecțiune.
Excesul de flegmă este un semn al unei afecțiuni respiratorii. Acest lucru se poate datora unei infecții sau altei iritații care este de obicei însoțită de inflamație. Dacă se cunoaște cauza mucusului excesiv, cel mai bun mod de a scăpa de el este să lucrezi pentru a elimina această cauză prin remedii la domiciliu. Totuși, medicamentele sintetice pot fi prescrise de către un medic sau persoanele pot aștepta ca afecțiunea de bază să dispară de la sine cu tratamente care includ repaus la pat și consum suplimentar de lichide.
Când se tratează cantități excesive de flegmă, în special, se știe că remediile pe bază de plante oferă o ușurare extraordinară. Un exemplu de astfel de remedii include utilizarea de unguente cu agenți puternici de mentol, cum ar fi menta. Aceste unguente pot fi aplicate sub nas, pe piept si pe gat. Procedând astfel, flegma și mucusul încep să se descompună și apoi pot fi tuse din piept. Cu aplicații repetate la fiecare câteva ore, acest remediu rezolvă de obicei problemele de flegmă excesivă în câteva zile.
Eucaliptul funcționează, de asemenea, pentru a slăbi flegmul excesiv atunci când este utilizat extern ca unguent. Eucaliptul este un ingredient activ care se găsește în mod obișnuit în multe siropuri pentru tuse, picături pentru tuse și pastile pentru gât în Statele Unite. Indiferent dacă este aplicat local sau utilizat într-un produs oral, eucaliptul ajută la descompunerea mucoasei, astfel încât să poată fi eliminate.
Produsele cu eucalipt și mentă pot fi achiziționate de obicei oriunde sunt vândute produse de sănătate. Fiecare se prezintă sub mai multe forme, cum ar fi unguente sau ceaiuri din plante. În timp ce ceaiurile pot fi, de asemenea, eficiente, utilizarea acestor ierburi sub formă de unguent este cel mai frecvent apreciată, deoarece unguentele par să acționeze mai rapid la țintirea și eliminarea mucusului din piept, gât și căile nazale. Aceste ierburi pot fi achiziționate și de la vânzători online de renume, specializați în vânzarea de produse pe bază de plante.
Flegma excesivă poate fi, de asemenea, eliminată prin utilizarea medicamentelor comerciale fără prescripție medicală. Aceste produse sunt, de asemenea, promovate în mod obișnuit ca conținând mentol, care este prezent și în menta. În general, utilizarea ierburilor mentolate și a produselor comerciale care conțin mentol este modalitatea de a scăpa organismul de flegmul excesiv și de a restabili rapid respirația normală.