Cel mai bun mod de a trata durerea cronică de picioare depinde cel mai adesea de cauza durerii. Poate fi cauzată de orice număr de afecțiuni subiacente, inclusiv fibromialgie, artrită, gută, tendinita lui Ahile sau o leziune. Odată ce cauza de bază a fost determinată, cel mai bun tratament ar putea fi la fel de simplu ca metodele de odihnă și terapie la domiciliu. Dacă cauza durerii cronice este mai gravă, totuși, terapia fizică sau chiar intervenția chirurgicală ar putea fi cea mai bună formă de tratament.
Unele modalități de ameliorare a durerii cronice ale picioarelor includ băi fierbinți, bea multă apă și aplicarea de căldură în zonă. Crampele și durerea la picioare sunt adesea rezultatul deshidratării. Consumul unor cantități adecvate de apă va ajuta la menținerea corpului răcoros și hidratat. O baie fierbinte ar putea ajuta la ameliorarea durerilor cronice ale picioarelor și la relaxarea mușchilor. Tampoanele de încălzire aplicate pe zonă ar putea, de asemenea, ameliora durerea.
O baie fierbinte cu săruri Epsom adăugate este o metodă comună de ameliorare a durerilor de picioare. Sărurile Epsom conțin cantități mari de magneziu, care este util în tratarea durerii. Unele uleiuri naturale pot fi folosite și pentru a trata durerile cronice de picioare. Acestea includ uleiurile de nucă de cocos, camfor, eucalipt, ghimbir și muștar. Masarea ușoară a piciorului cu aceste uleiuri poate ajuta la ameliorarea durerilor cronice ale picioarelor.
În cazul unui mușchi tras, ligament rupt sau entorsă, repaus, gheață, compresie și ridicare (metoda RICE) sunt adesea recomandate atât pentru a trata, cât și pentru a calma durerea de picioare. Odihna și înălțarea sunt esențiale pentru a permite rănii să se vindece. O pungă de gheață trebuie aplicată pe zonă pentru a calma umflarea și pentru a reduce durerea. Mulți oameni constată, de asemenea, că aplicarea unei compresii ușoare pe zonă va oferi o oarecare ameliorare a durerii.
Anumite analgezice și medicamente pot fi utilizate pentru a trata durerile cronice ale picioarelor. O serie de pastile și unguente fără prescripție medicală pot fi achiziționate pentru a ajuta la ameliorarea durerii. În funcție de cauza de bază a durerii, un medic poate prescrie un analgezic mai puternic, care poate fi obținut numai printr-o farmacie. O atenție deosebită trebuie acordată întotdeauna pentru a urma cu atenție instrucțiunile de dozare.
Cel mai bun mod de a trata durerea cronică de picioare este de a descoperi și trata cauza de bază. Persoanele care suferă de dureri de picioare ar trebui să noteze toate simptomele și să țină o evidență când pare să apară durerea și când este mai gravă. Trebuie consultat un medic pentru a determina cauza exactă a durerii cronice de picior. În unele cazuri, cea mai bună formă de tratament poate fi intervenția chirurgicală sau kinetoterapie.