Există multe lucruri de luat în considerare atunci când stabiliți care este cel mai bun tratament ayurvedic pentru chelie. Mulți practicieni ayurvedici consideră căderea părului și chelie sunt legate de tipul corpului și de bunăstarea minții și a corpului. De obicei, un tratament ayurvedic pentru chelie constă dintr-o combinație de ierburi ayurvedice, împreună cu meditații și yoga, precum și o dietă adecvată și masaj al scalpului, în funcție de individ.
Terapia ayurvedică pentru chelie poate include o varietate de plante ayurvedice care tratează anumite aspecte ale căderii părului. Unele sfaturi pentru păr Ayurveda pot include clătirea părului cu oțet de mere pentru a stimula creșterea părului. Extractele de lemn dulce ajută, de asemenea, la prevenirea căderii părului, iar siliciul găsit în coada-calului promovează părul puternic și strălucitor. O persoană poate stimula creșterea părului prin masaj în mod regulat în scalp cu urzică, rozmarin, mesteacăn și coada-calului. Ceaiul de brusture și marshmallow sunt cunoscute a fi bune pentru părul uscat.
Ca parte a unui tratament ayurvedic pentru chelie, ar trebui să luați în considerare masajul, dieta adecvată și exerciții, cum ar fi meditația sau yoga. Masajul este o modalitate excelentă de a ajuta la prevenirea căderii părului, deoarece stimulează circulația sângelui, promovând un păr sănătos și un scalp sănătos. Masajele zilnice ale scalpului timp de cinci până la 10 minute pot stimula circulația și pot ajuta la prevenirea cheliei. O altă formă de tratament ayurvedic include frecarea cu ulei de nucă de cocos sau de migdale în scalp pentru a promova părul sănătos și a încetini procesul de cădere a părului. Aplicarea vitaminei E, de asemenea, întărește părul și previne uscarea scalpului.
O dietă bogată în magneziu și calciu, complex de vitamine B și acizi grași esențiali face, de asemenea, parte dintr-un tratament ayurvedic echilibrat pentru chelie. Alimentele care includ legume, fructe, nuci, proteine și cereale integrale sunt esențiale pentru un păr sănătos. Exercițiile precum yoga și meditația pot ajuta la stimularea și întărirea minții și a corpului, contribuind în același timp la reducerea stresului, care poate provoca căderea părului. Prin urmare, aceste tipuri de exerciții pot contribui la terapia ayurvedică.
Când luați în considerare un tratament Ayurveda pentru chelie, ar trebui să vă consultați cu practicienii cu privire la alte tratamente, deoarece acestea ar putea interfera cu eficacitatea plantelor ayurvedice. O persoană ar putea lua în considerare și o varietate de produse naturale de îngrijire a părului care promovează creșterea părului. Șamponul ayurvedic și alte produse de îngrijire a părului care ajută la stimularea părului sănătos și a creșterii naturale a părului ar putea fi, de asemenea, demne de luat în considerare.
Principiile practicilor ayurvedice se bazează pe cel mai tradițional și vechi sistem natural de medicină din India. Terapia ayurvedică încorporează bunăstarea minții, trupului și sufletului. Utilizează ierburi naturale, uleiuri din plante, o dietă adecvată și forme de exerciții fizice ca parte a unui sistem de terapie totală. Prin urmare, cel mai bun tratament ayurvedic pentru chelie trebuie personalizat pentru a satisface anumite nevoi ale individului și problemele legate de căderea părului.