Folosirea atei dentare este o modalitate importantă de a vă asigura că dinții rămân sănătoși și puternici. Utilizarea aței dentare ajută la îndepărtarea plăcii și a resturilor pe care o periuță de dinți nu le poate ajunge. Cariile dentare și boala parodontală încep în mod tradițional în zonele ascunse ale dinților, locurile în care dinții se conectează. Din acest motiv, este important să înveți modul corect de a folosi ata dentară. O modalitate bună de a folosi ata dentară este să folosiți aproximativ 18 inchi (45.7 cm.) de ață dentară.
Ata dentara trebuie infasurata in jurul degetelor mijlocii. O mică secțiune a aței dentare este apoi manipulată între doi dinți folosind o mișcare ușoară înainte și înapoi. Ața dentară trebuie adusă la linia gingiei, dar nu trebuie niciodată forțată sub gingii. Țineți ața în formă de „C” în jurul părții laterale a dintelui, în timp ce ața este alunecată sub linia gingiilor. Această mișcare blândă de tăiere ar trebui utilizată pentru toți dinții.
Este important să vă amintiți să folosiți ata dentară și pe părțile din spate ale dinților din spate. Utilizați întotdeauna o secțiune curată de ață dentară pentru fiecare dinte. Clătiți gura cu apă după folosirea aței dentare pentru a îndepărta orice resturi alimentare care persistă încă în dinți.
Oamenii ar trebui să-și folosească ața dentară cel puțin o dată sau de două ori pe zi. Majoritatea stomatologilor sugerează ca pacienții lor să folosească ață dentară necerată, deoarece este mai subțire și poate aluneca mai ușor prin zone mici dintre dinți. Când o persoană începe pentru prima dată să facă din ața dentară o parte din rutina sa, este obișnuit ca gingiile să sângereze. Odată ce persoana începe să folosească ața dentară în mod regulat, sângerarea gingiilor ar trebui să se oprească. Dacă gingiile unei persoane continuă să sângereze după ce a menținut o rutină de folosire a aței dentare, acesta ar trebui să contacteze medicul dentist.
Este important să înveți modul corect de folosire a aței dentare, deoarece doar periajul dinților nu previne cariile și bolile gingiilor. Eșecul folosirii aței dentare poate crește cantitatea de placă acumulată pe dinți. După câteva zile, această placă se întărește și devine tartru. Tartrul poate fi îndepărtat doar de un medic stomatolog. Dacă o persoană învață modul corect de a folosi ata, placa nu are niciodată ocazia să se întărească în tartru.
Învățarea modului corect de a folosi ata dentară necesită practică și perseverență. Un dentist poate demonstra tehnici adecvate folosind un model de dinți umani. Acest lucru va ajuta pacienții să înțeleagă vizual cel mai eficient mod de a folosi ata. Unii oameni chiar își dezvoltă obiceiul de a folosi ata dentară amintindu-și să folosească ata în timp ce se uită la televizor sau ascultă muzică. Cel mai bun moment pentru a folosi ata dentara este chiar inainte de culcare noaptea, deoarece acesta este momentul in care placa produce in mod activ acid care produce carii in gura.