Rollingul pielii, cunoscut și ca tratament de eliberare miofascială, este o formă de masaj terapeutic. Este conceput pentru a atenua durerea și rigiditatea asociate cu aderarea pielii la mușchi. Practicianul trage pielea departe de mușchi și întinde fascia, care are scopul de a oferi o serie de beneficii, inclusiv îmbunătățirea funcțiilor limfatice, circulatorii și nervoase. De asemenea, se crede că ajută la ameliorarea durerii și a rigidității și la îmbunătățirea pielii.
Se crede că beneficiile rulării pielii se datorează efectului tehnicii asupra circulației sângelui, a glandelor limfatice și a receptorilor nervoși, care împreună au un efect culminant. Susținătorii rulării pielii cred că încurajează drenajul limfatic. Acest lucru ajută organismul să elimine mai eficient toxinele prin încurajarea metabolismului deșeurilor. Ulterior, se crede că sistemul imunitar este întărit, promovând un răspuns mai bun al pacientului la stresul fizic și emoțional și îmbunătățind starea generală de sănătate.
De asemenea, se crede că circulația sângelui este îmbunătățită prin tratamentul cu eliberare miofascială. Beneficiile creșterii circulației includ un transport mai mare de oxigen către țesuturi. Se crede, de asemenea, că stimularea receptorilor nervoși la separarea aderenței îmbunătățește eficacitatea receptorilor.
Un alt beneficiu preconizat al rulării pielii este reducerea durerii fizice și a anxietății. Disconfortul produs de manipularea pielii poate încuraja eliberarea de endorfine. Această eliberare de endorfine acționează ulterior atât ca un analgezic natural, cât și ca un stimulator al stării de spirit și elimină nevoia de medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Atenuarea rigidității generale și specifice a corpului este, de asemenea, considerată un beneficiu al tratamentului de eliberare miofascială. Nu numai că pacientul este mai relaxat, dar separarea zonelor de piele care au devenit lipite de mușchi mărește atât gama, cât și confortul mișcării. De asemenea, se crede că rularea pielii ajută la refacerea colagenului și elastinei, făcându-l mai suplu, funcționând ca un tratament anti-îmbătrânire. Îmbunătățirea cicatricilor, a celulitei și a decolorării sunt, de asemenea, vizate de tehnică.
Luând în considerare aceste beneficii propuse, această metodă este utilizată pentru a trata o serie de afecțiuni medicale, inclusiv durerea cronică resimțită în afecțiunile de spate, fibromialgia și disfuncția durerii miofasciale. De asemenea, poate ajuta la atenuarea simptomelor cum ar fi durerea de cap, amețelile și vertijul. Deși această tehnică poate fi efectuată de oricine, cel mai bine este efectuată de un medic instruit pentru a evita șansa de rănire.