Pielea lăsată este o dezvoltare normală a procesului de îmbătrânire. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, pielea începe să-și piardă elasticitatea, provocând lăsarea sau căderea pielii. În afară de îmbătrânire, pierderea semnificativă în greutate poate lăsa pielea în exces, care se poate lăsa pe un cadru nou, mai mic. Există mai multe moduri de a preveni lăsarea pielii. Unele dintre cele mai comune metode includ exerciții fizice, dietă și operații estetice.
Menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate ajuta la prevenirea căderii pielii. Exercițiile fizice pot ajuta la asigurarea faptului că corpul rămâne într-o formă fizică bună. Un program de exerciții va menține pielea tonifiată și strânsă, ceea ce va reduce lăsarea. Exercițiile faciale pot fi folosite pentru a minimiza pielea lăsată de pe față. Aceste exerciții pot include mișcări ale feței care vizează întărirea mușchilor faciali.
O dietă poate ajuta la prevenirea lasării pielii, deoarece o alimentație sănătoasă va diminua posibilitatea creșterii excesive în greutate, ceea ce poate duce la lăsarea pielii odată cu pierderea în greutate. În mod ideal, o dietă conștientă de sănătate ar trebui să includă alimente cu conținut scăzut de grăsimi, fructe și legume. Apa de baut poate fi benefica si atunci cand tineti dieta, deoarece apa mentine pielea hidratata si sanatoasa.
Suplimentele naturale pot reduce slăbirea, oferind organismului nutrienți esențiali pe care s-ar putea să nu îi primească în timpul consumului regulat de alimente și băuturi. Aceste suplimente pot conține ingrediente care vor ajuta la menținerea pielii sănătoase și tinerești. Vitamina A ajută la protejarea pielii de poluanți, acționând ca un antioxidant. Baza celulelor pielii sunt formate din vitamina B; aceasta vitamina ajuta la mentinerea unui nuant uniform al pielii si la mentinerea umiditatii.
Colagenul este o proteină naturală care conectează și susține țesuturile din organism. Această proteină ajută la menținerea elastică și fermă a pielii. Când colagenul începe să se descompună, pielea începe să se lase. Există câteva creme care pot fi achiziționate care sunt special formulate pentru a promova sănătatea colagenului pentru a ajuta la prevenirea lasării pielii. O persoană poate opta, de asemenea, să facă injecții de colagen pentru a menține fermitatea pielii.
Chirurgia estetică poate fi cea mai scumpă modalitate de a preveni lăsarea pielii. Rezultatele sunt de obicei mai rapide și pot dura mai mult decât măsurile neinvazive. Un lifting facial este un tip popular de operație estetică, folosită pentru a îndepărta pielea excesivă de pe față. Secțiunea mediană este un loc obișnuit în care se acumulează grăsimea, iar abdominoplastia este o modalitate de a îndepărta pielea lăsată din abdomen. Fiecare procedură va avea scopul general de a strânge pielea pentru a oferi un aspect mai neted și mai ferm al zonei.
Fiecare individ va fi afectat de pielea lăsată la un moment dat în viață, deoarece este o progresie naturală pe măsură ce corpul se schimbă odată cu vârsta. Din fericire, există lucruri care pot fi făcute pentru a încetini aspectul său. Majoritatea metodelor sunt ieftine și pot fi făcute acasă.
Persoanele care caută o soluție mai rapidă pot opta pentru a lua măsuri mai invazive pentru a atinge nivelul de fermitate a pielii cel mai experimentat în tinerețe. Dacă o persoană dorește informații profesionale despre îngrijirea pielii, inclusiv modalități de a preveni căderea cât mai mult timp posibil, poate fi consultat un dermatolog pentru sfaturi profesionale.