Care sunt cele mai bune remedii pentru tuse?

Remediile pentru tuse sunt disponibile în numeroase tipuri și, privind pe culoar la o farmacie locală, cumpărătorii vor găsi o mulțime care promit să pună capăt tusei și să promoveze confortul. Ar fi fantastic dacă acestea ar funcționa cu adevărat, dar multe au fost considerate relativ ineficiente. Astfel, găsirea remediului potrivit pentru tuse este ceva asemănător cu încercarea de a capta înțelepciunea veacurilor și știința modernă în același timp și există câteva metode care pot ajuta în cele din urmă să pună capăt tusei.

Majoritatea oamenilor vor lua în considerare mai întâi remedii pentru tuse fără prescripție medicală (OTC), iar acestea vin de obicei în câteva forme. Cele mai comune sunt supresoarele, care de obicei conțin dextrometorfan și expectorantele, care au de obicei ingrediente active precum guaifenesina. Unele medicamente combină aceste două ingrediente, iar altele adaugă decongestionante sau antihistaminice ca o modalitate de a ameliora tusea. Studiile asupra acestora sugerează că cantitățile disponibile în mărcile OTC sunt de fapt prea mici pentru a fi deosebit de eficiente. Acestea pot ameliora temporar tusea minoră, dar de obicei nu sunt de lungă durată.

Există și probleme cu administrarea acestor medicamente. Unii oameni, în special cei cu hipertensiune arterială, care iau anticoazanți sau care iau antidepresive, ar putea fi nevoiți să evite medicamentele cu ambele aceste produse principale pentru tuse. De asemenea, unele dintre medicamentele OTC au niveluri foarte ridicate de alcool, care ar putea fi abuzate de adolescenți sau copii. De obicei, decongestionantele nu fac mare lucru pentru a ameliora tusea și pot face gâtul mai uscat, iar antihistaminicele pot face oamenii somnoroși, dar nu vor fi foarte eficiente decât dacă tusea este un rezultat direct al alergiilor.

Medicii pot apela apoi la remedii prescrise pentru tuse, cum ar fi codeina, mai ales în combinație cu prometazina, un antihistaminic. Indicațiile pentru acestea pot fi să le folosiți numai noaptea pentru a reduce tusea și pentru a promova somnul. Dar în timpul zilei, tusea poate fi importantă, deoarece ajută la producerea de mucus, care poate curăța plămânii și gâtul.

Unul dintre cele mai simple și eficiente remedii împotriva tusei este să bei apă și o mulțime de ea. Apa de băut ajută la subțirea mucusului și poate reduce în cele din urmă tusea. Unii oameni găsesc ușurare când beau apă fierbinte cu ingrediente precum lemnul dulce, ghimbirul sau lămâia. Mai mult decât atât, supa de pui este o metodă încercată și adevărată de subțiere a secrețiilor sinusurilor.

Mierea este un alt remediu dovedit, mai eficient decât dextrometorfanul, dar mierea nu trebuie folosită pentru copiii sub doi ani. Conține spori de botulism care pot afecta copiii mici, deși aceștia nu au de obicei niciun efect asupra copiilor cu vârsta peste doi ani. Picăturile pentru tuse, în special cu glicerină, pot oferi, de asemenea, o oarecare ușurare și pot acoperi gâtul, reducând iritația gâtului. Când tusea se datorează congestiei sinusurilor superioare, utilizarea spălărilor nazale poate ajuta la reducerea acumularii de mucus în gât și poate fi unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva tusei.

Pentru iubitorii de ciocolată, studiile sugerează un alt remediu care poate fi destul de gustos. Ciocolata neagră, care conține o substanță chimică numită teobromină, s-a dovedit în studii limitate a fi mai eficientă decât codeina în prevenirea tusei. Deși ar putea fi necesare mai multe studii pentru a demonstra că ciocolata este unul dintre remediile eficiente împotriva tusei, cu siguranță este puțin rău în încercarea ei.

Antibioticele nu sunt de obicei prima alegere dintre remediile pentru tuse. Cu toate acestea, o tuse care este foarte severă și durează mai mult de câteva zile și mai ales dacă este însoțită de febră ar putea indica o infecție bacteriană. Când remediile împotriva tusei nu funcționează și tusea continuă, oamenii ar trebui să-și vadă medicul pentru a exclude infecția. Orice remediu împotriva tusei, naturale sau fără prescripție medicală, va avea un efect redus asupra unei persoane cu bronșită bacteriană sau pneumonie.