Petele sunt rezultatul înfundarii porilor de pe corp și apar de obicei sub formă de puncte negre, puncte albe sau coșuri. Porii se înfundă cu uleiuri și piele moartă și trebuie păstrați curați și curați pentru a preveni petele. Câteva dintre cele mai bune sfaturi pentru controlul petelor sunt spălarea zilnică a feței, limitarea cantității de ulei produsă de organism, utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală sau prescrise, purtarea hainelor largi și reducerea stresului.
Spălarea zilnică a feței cu apă caldă și săpun delicat este una dintre cele mai bune metode de gestionare a petelor. Săpunurile și uleiurile antibacteriene, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, sunt eficiente în combaterea acneei și a altor pete, deoarece funcționează pentru a ucide bacteriile care se formează sub porii înfundați și care provoacă erupția petelor. Prin spălarea ușoară a feței, pielea moartă este exfoliată și lasă porii deschiși pentru a respira. Demachierea și lotiunile pe timp de noapte deschide, de asemenea, porii și este o metodă eficientă de control al petelor.
Uleiul este unul dintre agenții de reacție primari în pete. Reducerea cantității de ulei de pe față și corp funcționează bine pentru controlul petelor. Uleiul din pori și din părul de pe scalp și corp care intră în contact cu pielea provoacă focare de pete. Alimentele uleioase sau grase se adaugă la producerea acestui ulei. Eliminarea alimentelor grase și spălarea părului, feței și corpului excesului de ulei va ajuta la controlul petelor.
Medicamentele fără prescripție medicală și prescrise pot ajuta, de asemenea, la reducerea aspectului petelor de pe piele. Unele medicamente, cum ar fi controlul nașterii, reglează hormonii, care sunt parțial responsabili pentru generarea de sebum sau ulei în organism. Medicamentele topice care conțin agenți antibacterieni, acid salicilic sau peroxid de benzoil funcționează bine pentru a usca pielea grasă. Aceste medicamente pentru controlul petelor pot, de asemenea, usca prea mult pielea, ceea ce poate face ca glanda sebacee să compenseze producând mai mult ulei. Se recomandă să le folosiți cu moderație.
Purtarea de îmbrăcăminte sau accesorii care sunt strânse sau constrângătoare poate provoca frecare, care contribuie la apariția petelor. Porii pot fi înfundați de ulei și murdărie care sunt prinse sub articolele de îmbrăcăminte atunci când sunt strânse. Frecarea cauzată de frecarea materialului de piele irită porii și provoacă apariția petelor.
Stresul este, de asemenea, un factor în apariția epidemiei cutanate. Hormonii produși atunci când corpul este stresat provoacă apariția de pete din cauza defalcării pereților porilor, ceea ce permite uleiului și bacteriilor să pătrundă în pori. Găsirea unor modalități de a gestiona nivelul de stres, cum ar fi exercițiile fizice, respirația profundă sau meditația este o formă de control al imperfecțiunilor.