Sprijinul pentru avort se găsește prin site-uri web, cărți telefonice sau trimiteri individuale către ginecologi, terapeuți, clerici, asistenți sociali și agenții care oferă servicii de avort. Ajută la definirea a ceea ce se înțelege prin sprijin. Acestea ar putea include servicii care ajută o femeie să decidă dacă avortul este alegerea potrivită pentru ea, să obțină sau să plătească pentru un avort și să ofere sprijin în timpul și după avort. Există multe persoane și organizații diferite disponibile pentru toate aceste obiective. Uneori, o persoană sau un grup poate ajuta în toate aspectele, iar alteori indivizi sau agenții se specializează într-un domeniu.
Când determină cum să găsească sprijin pentru avort, femeile trebuie să aibă un anumit sens al perspectivei lor personale și politice. Pentru unele femei, alegerea de a face un avort este în conflict cu credințele lor religioase. Există grupuri religioase post-avort care oferă o cale către iertare sau reînnoire pentru femeile care simt că actul lor a fost un păcat. Aceste grupuri sunt potrivite pentru unele femei, dar nu pentru acele femei care simt că acțiunile lor nu au fost păcătoase.
În mod similar, grupurile de consiliere pre-avort pot avea convingeri politice/religioase foarte puternice despre avort. Unele dintre acestea pot încerca să convingă femeile să nu facă avorturi, în timp ce altele le pot împinge pe femei să le facă. O femeie poate sau nu să caute alternative, dar, în orice caz, ar trebui să caute un grup de consiliere care să-i ofere o discuție fără prejudecăți despre alegeri atunci când apare o sarcină neplanificată. Aceste discuții sunt mai bine încercate cu ginecologi, terapeuți privați și asistenți sociali. Dacă în orice moment o femeie simte că un consilier o forțează într-o direcție sau alta, ar trebui să caute alte mijloace de sprijin.
Cu o înțelegere puternică a opiniilor personale, femeile au un mijloc mai bun de a evalua diferiții practicieni individuali sau grupuri de sprijin disponibile și de a determina pe cei care se potrivesc cel mai bine. Aflarea declarației de misiune a unui grup sau a convingerilor personale ale cuiva în practică privată ajută la determinarea cât de probabil este ca sprijinul potrivit pentru avort să fie oferit. Mulți sugerează că terapeuții sau asistenții sociali sunt cel mai bun loc de a începe pentru consilierea pre și post, mai ales dacă sunt instruiți în acest domeniu, dar consilierii asociați cu serviciile de avort pot oferi și sfaturi imparțiale. Medicii sunt un bun început pentru consilierea pre-avort, deși nu întotdeauna au timp după aceea să ofere sprijin îndelungat după avort.
O alegere pe care o fac femeile atunci când caută sprijin pentru avort este dacă doresc asistență individuală sau de grup. Inițial, probleme precum depresia postpartum ar trebui tratate individual, cu ajutorul unui medic. Femeile care se confruntă cu traume puternice post-avort se pot folosi de consilieri individuali sau pot fi mai confortabile în medii de sprijin de grup, care există la nivel local și online, unde împărtășirea de povești și durerea personală poate fi cathartică. Unii oameni preferă să se gândească la asta singuri și există cărți și lecturi online care se pot dovedi utile.