Cea mai frecventă cauză a flegmei dimineții este picurarea postnazală, care apare atunci când excesul de mucus se scurge în gât sau în spatele nasului. Picurarea postnazală poate fi cauzată de mulți factori care variază de la minor la grav. Cauzele minore ale picurarii postnazale includ reacții alergice, iritații cauzate de materialele în aer în mediu sau rinita nonalergică, neinfecțioasă. Mai grav, picurarea postnazală poate duce la flegmă matinală în cazurile de sinuzită cronică, astm și boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). În timp ce decongestionantele, spray-urile nazale și spălaturile nazale pot ajuta la atenuarea cauzelor minore ale mucoasei, afecțiunile mai grave vor necesita în mod normal îngrijirea unui medic.
Substanțele aeropurtate din mediul de somn al unei persoane pot provoca o reacție alergică sau iritație. Alergiile personale ale unui individ trebuie luate în considerare și mediul înconjurător ar trebui explorat pentru eventuale iritanți. Dormitul cu gura deschisă poate crește, de asemenea, probabilitatea de a inhala și de a acumula o acumulare de resturi în căile nazale.
Rinita nonalergică, neinfecțioasă este definită ca o inflamație a căilor respiratorii interne ale nasului care nu este cauzată de un alergen sau de o infecție virală sau bacteriană. În cele mai multe cazuri, acest tip de rinită persistă după o răceală sau sinuzită. Este în general benign și în mod normal va trece de la sine.
Sinuzita în sine este definită ca inflamație a sinusurilor, de obicei din cauza alergiei sau infecției virale. În cazuri mai rare, creșterea bacteriilor într-un pasaj nazal deja inflamat și plin de mucus poate provoca infecție bacteriană, iar toate situațiile menționate mai sus pot provoca flegmă dimineață. Sinuzita cronică este un caz de sinuzită care durează mai mult de opt săptămâni. Este de obicei mai gravă și necesită teste medicale extinse pentru a genera un diagnostic concludent cu privire la cauză.
Astmul se caracterizează prin inflamația cronică a căilor respiratorii ale unui individ și poate fi cauzat de o varietate de factori de mediu și genetici. Adesea, persoanele cu astm bronșic sunt mai sensibile la iritanti de mediu, inclusiv la aerul rece. Acest lucru poate determina nu numai restrângerea căilor respiratorii, dar poate duce și la producția excesivă de mucus. Unele persoane care suferă de astm bronșic pot fi deosebit de predispuse la acest lucru în timpul nopții, făcându-le mai predispuse la flegmul dimineață.
BPOC este o boală pulmonară care implică bronșită și emfizem, două afecțiuni adesea văzute una alături de cealaltă. Ambele boli tind să conducă la o îngustare a căilor respiratorii din plămâni, precum și la o creștere semnificativă a producției de mucus, ambele tind să o exacerbeze pe cealaltă. Aceste afecțiuni sunt frecvent întâlnite la fumători și necesită adesea tratament medical extins pentru a le controla.
Spălarile nazale pot ajuta la îndepărtarea flegmei și a resturilor din nas, oferind o ușurare cel puțin temporară dacă picurarea postnazală este cauzată de o substanță în aer în mediul de somn. Dacă picurarea este cauzată de o inflamație, un decongestionant sau un spray nazal cu steroizi poate oferi o ușurare, dar de obicei trebuie utilizat de rutină. Flegmul de dimineață care indică o afecțiune mai gravă va necesita de obicei atenția unui medic pentru a fi tratat corespunzător.