Stagiile pot fi reciproc avantajoase pentru ca indivizii să dobândească experiență relevantă în domeniul ales de ei, iar companiile să angajeze angajați cu costuri reduse pentru a finaliza proiecte specifice sau muncă pe termen scurt. Diferitele tipuri de oportunități de stagiu care există includ stagii pentru credite universitare, care pot fi necesare ca parte a unui program de licență; astfel de stagii pot duce la oportunități de angajare; sau chiar opțiuni pentru a studia în străinătate, printre altele. Oportunitățile de internship pe care o persoană alege să le urmeze se bazează în mare parte pe nivelul său de educație și pe obiectivele sale.
Un stagiu oferă adesea o experiență de lucru-studiu unui student dornic; unele colegii și școli postuniversitare le solicită tuturor studenților din anumite programe de licență, cum ar fi medicina. Aceste stagii vor permite studenților să se cufunde într-un mediu profesional pentru a dobândi experiență și abilități din lumea reală. Aceste stagii pot fi plătite, dar adesea sunt neplătite; acestea pot dura o vară, un an sau un semestru și pot duce sau nu la credit pentru facultate la sfârșit. Oportunitățile de studii în străinătate sunt, de asemenea, comune în acest domeniu, în care studenții pot avea opțiunea de a călători și de a locui în străinătate pentru o perioadă, când lucrează și își finalizează în același timp diplomele.
Unele oportunități de stagiu există în afara creditului de educație sau de facultate. Altele pot fi oferite pur și simplu persoanelor care doresc să-și schimbe cariera, dar care nu au nicio experiență în domeniul în care sunt interesați. Aceste oportunități de stagiu sunt adesea salariate foarte mici, dar ar putea exista, de asemenea, doar pentru o perioadă mai scurtă de timp. La sfârșitul stagiului, stagiarii pot avea posibilitatea de a aplica și de a intervieva pentru o poziție reală în companie. Deși poate fi dificil să lucrezi cu salarii foarte mici pe durata stagiului, mulți oameni consideră că merită să câștige experiență și să devină eligibili pentru o poziție mai bine plătită la sfârșitul acestuia.
Este important să rețineți că există oportunități de internship pentru persoanele de orice vârstă. Unele stagii guvernamentale sau oportunități de voluntariat sunt limitate la tineri, dar multe companii private oferă diverse stagii pentru diferite tipuri de muncă. Tipul de muncă care poate fi solicitată într-un stagiu variază evident în domeniu; stagiile educaționale sunt destul de comune, în care stagiarii pot lucra cu copiii. Stagiile de cercetare și dezvoltare sunt, de asemenea, obișnuite, pe lângă munca de bază de birou sau de birou.