Stagiile de dans se pot încadra într-un număr de categorii, inclusiv producție, administrare, educație, sensibilizare și dezvoltare. Eligibilitatea pentru stagii poate varia în funcție de organizație. Multe sunt doar pentru studenți, în timp ce altele sunt deschise elevilor de liceu, precum și persoanelor care nu sunt la școală. Concurența poate fi agresivă, mai ales pentru stagii cu companii sau organizații de dans prestigioase.
La categoria producție, stagiarii au posibilitatea de a lucra cu echipe tehnice. Aceste stagii de dans se pot concentra pe iluminat, sunet, construcție de decor, recuzită și alte domenii de susținere a producției. Alți stagiari în producție pot realiza videoclipuri și fotografii pentru a sprijini producția. Acest lucru poate fi practic și poate avea ore lungi și neobișnuite, mai ales atunci când o companie își dezvoltă o producție.
Stagiile administrative de dans pot înconjura diverse activități de birou, inclusiv lucrul în box office, gestionarea salariilor pentru compania de dans și alte sarcini administrative. Acești stagiari au nevoie de obicei de un bun simț al organizării și de bune abilități de comunicare. Unii pot fi însărcinați să sprijine membri anumiți ai administrației, cum ar fi directorul artistic sau de producție, în timp ce alții plutesc în birou pentru a furniza servicii după cum este necesar.
Educația dansului poate oferi alte oportunități pentru stagii. Stagiarii pot conduce cursuri sau pot asista un instructor. De asemenea, pot călători în școli și alte site-uri pentru a lucra cu elevii care nu pot participa la cursuri la studioul de dans. Stagiarii interesați de educația dansului au nevoie de obicei de abilități de dans și de o anumită pregătire educațională dacă intenționează să predea propriile cursuri.
Sunt disponibile, de asemenea, stagii de dans. Marketingul și relațiile publice sunt importante pentru companiile de dans, precum și pentru organizațiile dedicate promovării cauzei dansului. Stagiarii pot lucra la activități de lobby cu oficiali guvernamentali, campanii de publicitate și activități de relații publice, cum ar fi oferirea de bilete gratuite la școli pentru a le permite elevilor să participe la producții. Abilitățile oamenilor sunt utile pentru stagiarii interesați de aceste posturi.
Stagiile de dezvoltare în dans sunt adesea disponibile prin companii și organizații mari. Stagiarii care lucrează în dezvoltare interacționează cu donatorii și susținătorii pentru a crește dotarea organizației. Ei pot identifica, de asemenea, noi domenii de activitate pentru companie, cum ar fi găzduirea de conferințe sau extinderea ofertelor de festival.
Solicitanții pentru stagii de dans pot fi eligibili pentru stagii plătite sau subvenționate în unele cazuri. Ei pot primi, de asemenea, asistență pentru locuință și hrană prin intermediul unor angajatori. Stagiile de vară sunt o opțiune, precum și sesiunile în alte perioade ale anului, care pot fi flexibile pentru a găzdui studenții și dansatorii care lucrează.