Un telefon, mai ales atunci când este folosit des pe parcursul zilei, poate cauza o serie de probleme la gât și umăr. Din fericire, aceste accidentări pot fi evitate prin utilizarea corectă a telefonului, alături de ajutorul accesoriilor ergonomice.
Unul dintre cele mai populare accesorii ergonomice pentru telefon este căștile pentru telefon. Cu căștile ergonomice, mâinile utilizatorului sunt eliberate pentru a continua lucrul. De asemenea, împiedică utilizatorul să-și încline capul într-o parte pentru a ține telefonul pe loc între cap și umăr. În timp, înclinarea capului într-o parte pentru a menține telefonul în această poziție poate duce la dureri extreme și chiar la daune fizice.
Dacă o cască ergonomică pentru telefon nu este o opțiune fezabilă, un alt accesoriu pentru telefon care poate fi folosit este un suport de telefon căptușit. Acest tampon este atașat pe spatele telefonului. În esență, acest lucru îngroașă telefonul și îi permite să fie sprijinit mai confortabil pe umăr. Drept urmare, utilizatorul nu trebuie să încline capul atât de mult pentru a menține telefonul pe loc.
Chiar și cu acest accesoriu, unele persoane au tendința de a prinde telefonul prea strâns, ceea ce poate duce la dureri la încheietura mâinii. Prin urmare, utilizarea accesoriilor ergonomice nu este suficientă pentru a preveni dezvoltarea durerii în timpul utilizării telefonului. De asemenea, este important ca utilizatorul să acorde atenție modului în care folosește telefonul și să corecteze comportamentele rele. Nu este necesar să folosiți o mare forță atunci când țineți telefonul și, de fapt, încheietura mâinii ar trebui să fie ținută într-o poziție cât mai neutră posibil.
Un braț pentru telefon este, de asemenea, un accesoriu ergonomic benefic, deoarece ajută la menținerea telefonului la îndemână. Un braț pentru telefon este pur și simplu un tip special de suport conceput special pentru un telefon. Suportul este capabil să se extindă și să fie poziționat într-un loc care ține telefonul la îndemână, ținând totodată telefonul departe de stația de lucru. În cazul brațului telescopic al telefonului, este posibil și extinderea brațului și rotirea platformei la 360°.