Deși folosirea urzicii pentru prevenirea căderii părului nu este o soluție garantată, unele studii clinice au arătat că este oarecum eficientă. Urzica este un extract de rădăcină a plantelor care se adaugă produselor pentru păr pentru a stimula creșterea părului și pentru a bloca excesul de DHT. Planta, cunoscută și sub numele de urzică, este cea mai eficientă în tratarea cheliei masculine și feminine. Pe lângă șampoane și balsamuri, suplimentele cu urzici pot fi luate pe cale orală ca supliment de vitamine.
Nu au fost efectuate studii științifice ample care să demonstreze eficacitatea absolută a urzicilor pentru căderea părului. Cercetările experimentale limitate au arătat că planta poate inhiba producția de hormon DHT, care este în primul rând responsabil pentru căderea excesivă a părului. Atunci când urzica este combinată cu alte ierburi, cum ar fi saw palmetto, eficiența sa în inhibarea producției de DHT crește. Unii producători cunoscuți care vând remedii și tratamente împotriva căderii părului în magazinele de vânzare cu amănuntul folosesc urzica în formulele lor.
Există două moduri de a culege beneficiile utilizării urzicii pentru a trata căderea părului. Primul este luarea lui ca supliment oral, care poate fi găsit în majoritatea magazinelor de specialitate naturiste. Este adesea comercializat ca „rădăcină de urzică”, iar doza recomandată este de cel puțin 500 de miligrame (mg) pe zi. Cei care suferă de chelie feminină au văzut și efecte pozitive cu utilizarea soluțiilor topice.
Unii folosesc urzica topică pentru căderea părului sub formă de creme cu extract, soluții, șampoane și balsamuri. Pe lângă blocarea producției de androgeni în exces, se crede că aplicațiile topice stimulează scalpul, întăresc firul de păr și stimulează rădăcina părului. Efectele secundare ale folosirii urzicii topice includ iritarea scalpului, mâncărime și senzații ușoare de arsură. Înainte de a utiliza extractul topic de urzică, se recomandă ca utilizatorii individuali să efectueze un test de plasture alergice sau să consulte un medic.
Efectele secundare ale administrarii de urzici pe cale orală includ indigestie, gaze, balonare și dificultăți de urinare. Anumite tipuri de persoane nu ar trebui să ia suplimente de urzică, inclusiv cele cu afecțiuni cardiace și renale. Atunci când este absorbit de sânge, extractul de urzică poate determina organismul să rețină excesul de lichid.
Pacienții cu alopecia areata folosesc uneori urzica pentru căderea părului, deoarece cercetările preliminare au arătat că această metodă are un oarecare succes în combaterea acestei tulburări autoimune. Boala determină organismul să-și piardă propriul păr, deoarece în esență îl respinge ca o amenințare pentru propriul său sistem imunitar. Mulți dintre acești pacienți încearcă urzica în format topic în speranța că va restimula creșterea părului.