Când majoritatea oamenilor se gândesc la un spa de zi, de multe ori vin în minte masajele și băile cu nămol. Ce modalitate mai bună de a vă bucura de un refugiu relaxant fără a fi nevoie să petreceți câteva zile într-o stațiune? La un spa de zi se poate beneficia de masaj pentru spate, aromoterapie, tratamente faciale, manichiură, pedichiură și aproape toate răsfățurile minunate pe care le puteți găsi la un spa din stațiune. Diferența este că se petrece doar câteva ore la un spa de zi.
Înainte de a vizita un centru spa de zi, asigurați-vă că îl alegeți pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Unele spa-uri sunt pur și simplu saloane de înfrumusețare de lux, unde te poți aștepta la transformări, tratamente faciale și alte tratamente similare. Alții sunt orientați mai mult spre managementul stresului și se poate aștepta să primească masaje sau tratamente de hidroterapie. Alții sunt orientați mai mult spre sănătate și bunăstare. La acest tip de spa de zi, te poți aștepta ca dieta și exercițiile fizice să fie un accent principal. Cercetați diferitele facilități de la fiecare spa de zi din zona dumneavoastră înainte de a face o programare. Ar putea chiar să fie cel mai bine să vizitezi facilitățile înainte de a-ți lua un angajament.
Toți terapeuții și tehnicienii spa ar trebui să fie autorizați, iar licențele lor ar trebui să fie afișate vizibil în fiecare dintre stațiile lor. Spa-ul de zi ar trebui să aibă, de asemenea, certificate afișate de către Departamentul de Sănătate, Consiliul de Cosmetologie și orice altă entitate care stabilește standarde pentru sănătate și bunăstare. Spa-ul de zi și toate camerele și stațiile sale ar trebui să fie curate și propice relaxării. Ar trebui să fie un loc în care să te simți confortabil, astfel încât să poți uita de muncă sau de copii pentru câteva ore.
Aflați ce implică diferite servicii. De exemplu, când solicitați un masaj sau un tratament facial, ce fel va fi acesta? Veți avea voie să purtați un costum de baie pentru a nu fi nevoit să fiți goi sub prosop? Dacă aveți piele sensibilă sau anumite alergii, veți dori să aflați ce produse sunt folosite înainte de a vă înscrie.
Dacă confidențialitatea este o problemă, aflați dacă va trebui să împărțiți camerele de tratament cu alte persoane sau dacă taxa pentru o cameră privată este suplimentară. Nu vă fie frică să puneți întrebări despre oricare dintre tratamente, chiar dacă are de-a face cu calificările unui tehnician sau terapeut. Dacă există vreodată ceva care te face să te simți inconfortabil, mergi mai departe.
Dacă sunteți în căutarea unui timp de relaxare, dar nu vă puteți lua o vacanță de o săptămână, de ce să nu vizitați un centru spa de zi? După câteva ore de răsfăț, cu siguranță te vei simți din nou ca nou.