Ce este bursita Pes Anserine?

Bursita pes anserină este o afecțiune legată de o parte a anatomiei numită bursita pes anserină. Aceasta este o zonă moale, cărnoasă pe tibia unei persoane și protejează ischiobigiolarele, împiedicându-l să intre în contact direct cu suprafața aspră a osului. Când acest sac devine inflamat, termenul tehnic pe care medicii îl folosesc pentru a descrie afecțiunea este bursita pes anserină și provoacă o durere în partea interioară a genunchiului într-o zonă care se află puțin sub rotula. Durerea poate fi uneori mai gravă atunci când oamenii încearcă să se ridice dintr-o poziție ghemuită sau să urce scările. Această tulburare apare de obicei din cauza activității prelungite, dar uneori se poate întâmpla din cauza unui impact sau a unui alt stres brusc.

Sportivii sunt în mod special predispuși la bursita pes anserină, deoarece își pun în permanență presiune pe genunchi. Este deosebit de comună în sporturile care se concentrează pe alergare, sărituri și schimbări bruște de direcție. Sportivii încearcă uneori să evite această problemă făcând exerciții de încălzire înainte de antrenamente sau jocuri. În cele mai multe cazuri, acești sportivi se vor concentra pe ischiogambieri în timpul încălzirilor și pot face multe întinderi.

Când cineva dezvoltă bursită pes anserină, tratamentul principal este odihna genunchiului. Acest lucru nu înseamnă neapărat că persoana trebuie să stea tot timpul în pat. Unii oameni pot evita pur și simplu activitățile care sunt deosebit de predispuse să streseze ischio-jambierii. Medicii recomandă, de asemenea, ca individul să-și dea seama exact ce a cauzat rănirea în primul rând și să evite această activitate în timp ce corpul se vindecă. Uneori, oamenii pot chiar să fie nevoiți să schimbe mecanica fizică a unor activități, astfel încât să poată evita rănirea constantă a bursei pes anserine.

Pentru a face față durerii în timp ce suferă de bursită pes anserină, oamenii se bazează de obicei pe pungi cu gheață și medicamente fără prescripție medicală. Aplicarea gheții poate fi uneori cronometrată pe baza antrenamentelor zilnice sau a altor activități care sunt predispuse la iritarea genunchiului. Această tulburare nu este, de obicei, suficient de dureroasă pentru a fi total debilitantă, astfel încât soluțiile pentru durere pe bază de prescripție medicală nu sunt în mod normal necesare.

Există unele cazuri de bursită pes anserină care rezistă tratamentului la domiciliu și uneori obligă medicii să ia măsuri mai extreme. Una dintre cele mai frecvente abordări este injectarea zonei din jurul bursei pes anserine cu un steroid. Uneori, acest lucru poate vindeca problema de la sine, dar medicii de obicei așteaptă până în ultimul minut înainte de a încerca această abordare, deoarece steroizii au atât de multe efecte secundare potențiale.