Loțiunea de cimbru este orice loțiune care conține cimbru proaspăt sau uscat, ulei de cimbru sau extract de cimbru. Această plantă aromatică, perenă, crește în majoritatea părților Americii de Nord și Europei. A fost folosit de mult timp ca remediu pe bază de plante pentru bolile articulațiilor și mușchilor, precum și pentru iritațiile și erupțiile cutanate. Când este adăugat la loțiunile de casă, cimbrul lasă pe piele un parfum picant și energizant. Frunzele și florile plantei pot fi folosite în majoritatea rețetelor de loțiuni de casă.
Deși herboriștii folosesc adesea cimbrul ca remediu intern pentru tuse, răceală și febră, acesta este, de asemenea, benefic pentru multe probleme externe. Cercetările arată că adesea calmează mușcăturile și înțepăturile de insecte, hidratează pielea extrem de uscată, ameliorează acneea și poate chiar ajuta la relaxarea mușchilor încordați și la calmarea articulațiilor inflamate. Lotiunea de cimbru poate fi aplicata zilnic sau la nevoie, in functie de preferintele utilizatorului.
Mulți herboriști folosesc loțiune de cimbru ca tratament antiseptic și antifungic. Adesea ajută la prevenirea infectării tăieturilor și abraziunilor minore, permițându-le să se vindece mai repede. Cei care suferă de picior de atlet pot aplica această loțiune pe zonele afectate pentru a calma mâncărimea și pentru a ajuta la uciderea infecției. Atât femeile, cât și bărbații pot beneficia, de asemenea, de aplicarea loțiunii de cimbru pe zonele proaspăt bărbierite, deoarece ajută adesea la prevenirea arsurilor de ras, pe lângă catifelarea pielii.
Prepararea loțiunii de cimbru se poate face într-unul din mai multe moduri. Una dintre cele mai ușoare metode este să amesteci uleiul de cimbru sau extractul într-o loțiune blândă, fără parfum. Loțiunea pentru pielea sensibilă funcționează adesea cel mai bine, deoarece conține rareori ingrediente care vor reacționa prost cu cimbru. Aproximativ 20 de picături de extract sau ulei pe sticlă de loțiune ar trebui să fie suficient. Această metodă poate fi folosită și pentru a amesteca seva de aloe și cimbru.
O altă metodă de a face loțiune de cimbru presupune crearea loțiunii de la zero. Baza pentru o astfel de loțiune este de obicei shea, cacao sau unt de cocos. Producătorul topește de obicei o parte din untul ales într-un cazan dublu și adaugă aproximativ 0.25 părți ulei de cimbru sau frunze de cimbru uscat. După ce a fiert lotiunea timp de aproximativ 10 minute, producătorul o poate turna într-un recipient termorezistent pentru a se răci. Frunzele de cimbru uscat pot fi strecurate din loțiune cu o prospătă.
Rețeta de mai sus este foarte simplă și poate fi modificată dacă producătorul dorește beneficii suplimentare de la alte ierburi. Uleiul de arbore de ceai adaugă calități antiseptice suplimentare, în timp ce uleiurile de măceș și lavandă conferă loțiunii un miros plăcut și oferă de obicei beneficii suplimentare de catifelare a pielii. Cei cărora le plac loțiunile colorate pot amesteca puțin colorant alimentar în amestec, deși prea mult poate păta temporar pielea.