O clismă mare este o clismă care curăță întreaga lungime a colonului dintre rect și cecum, spre deosebire de o clismă obișnuită care curăță doar partea inferioară a colonului. O clismă mare poate fi efectuată pentru a ameliora constipația sau pentru a pregăti pe cineva pentru un examen fotoscopic sau alte proceduri medicale diferite care implică intestinul. Utilizarea acestor clisme este o practică populară de curățare a corpului printre entuziaștii sănătății naturale și holistice.
O clismă mare este o procedură relativ simplă și nedureroasă. O pungă transparentă pentru clismă este umplută cu o soluție de două până la trei litri de apă caldă care a fost filtrată și amestecată cu o lingură de sare, bicarbonat de sodiu, sare Epsom sau un amestec de plante. Un săpun blând poate fi folosit și la o linguriță pe litru de apă. La punga pentru clisma este atașat un tub rectal cu duză sau vârf.
Persoana care primește clisma se întinde pe partea stângă, cu piciorul întins pe acea parte și piciorul drept îndoit. Duza pentru clisma este lubrifiată și injectată în anus. Soluția de clismă se administrează lent pentru a minimiza disconfortul. Masarea abdomenului în sens invers acelor de ceasornic în timp ce soluția este administrată ajută la mutarea acesteia mai sus în colon și îi permite primitoarei să primească cât mai confortabil din soluție. Un colon adult sănătos poate conține două până la trei litri de soluție – cu toate acestea, acest lucru ar putea să nu fie posibil la prima încercare.
Dacă se folosește o soluție de clismă care conține săpun, aceasta trebuie urmată cu o clismă cu apă caldă pentru a îndepărta orice reziduu de săpun din colon. Clismele ulterioare pot fi expulzate imediat după administrare. Nu trebuie făcută nicio clismă dacă persoana are vărsături, greață sau dureri abdominale. Orice persoană care sângerează din rect sau nu produce o mișcare intestinală după o clismă mare ar trebui să solicite asistență medicală.
Respirația profundă prin gură va ajuta la minimizarea oricărui disconfort ușor, cum ar fi crampele. În cazul în care apar crampe, oprirea sau încetinirea soluției poate oferi suficientă ușurare pentru a permite primitorului să se simtă mai confortabil. Beneficiarul va simți un impuls puternic de a merge la baie după procedură. Persoana este sfătuită să păstreze soluția înăuntru timp de cinci până la 10 minute înainte de a fi expulzată în toaletă – o duză de reținere sau un dop poate ajuta.