Un duș natural este unul care folosește ingrediente naturale precum apa, bicarbonatul de sodiu și oțetul pentru a curăța vaginul de mirosuri și scurgeri. Aromele și substanțele chimice sintetice nu sunt folosite în dușurile naturale, despre care se crede că uneori reduce efectele secundare ale dusurilor. Deși folosirea unui duș natural ar putea fi mai sigură decât utilizarea altor produse, există totuși pericole luate în considerare, inclusiv iritația și infecția. Pentru a-și proteja sănătatea sexuală, este important ca femeile să învețe cum să facă dușul cât mai sigur posibil.
Doușurile sunt dispozitive compuse din anumite materiale pentru duș, de obicei o pungă și o seringă subțire care este plasată în interiorul vaginului. Când se aplică presiune pe pungă, lichidul este eliberat în interiorul canalului vaginal. Într-un duș natural, acest lichid va fi de obicei compus din apă sau o combinație de apă și oțet. Bicarbonatul de sodiu, uleiul de arbore de ceai, iaurtul și alte substanțe naturale pot fi, de asemenea, incluse în soluția de duș. Dublarea cu o soluție naturală va curăța vaginul de scurgeri, sângele menstrual și mirosul neplăcut.
Motivul pentru care unele femei aleg să folosească un duș natural este pentru că se crede că aceste produse sunt mai sigure. Folosind un produs natural, femeile speră, de obicei, să profite de beneficiile dusurilor de duș fără a-și irita țesutul vaginal. Folosirea unui duș poate duce la iritații sau infecții bacteriene și poate face femeile mai susceptibile la infecțiile cu transmitere sexuală (ITS).
Dacă este folosit imediat după actul sexual, un duș poate împinge, de asemenea, materialul seminal mai departe în vagin. În timp ce femeile adesea duș pentru a elimina materialul seminal, a face acest lucru după actul sexual poate crește de fapt șansele unei femei de a rămâne însărcinată. Dacă femeia rămâne însărcinată, ea va fi, de asemenea, expusă unui risc mai mare de sarcină ectopică și alte complicații. Pentru a evita aceste efecte secundare, femeile sunt îndemnate să se abțină de la dușuri după actul sexual.
Cel mai sigur mod de a folosi un duș natural este să folosești o soluție compusă din apă pură. În timp ce se crede adesea că oțetul restabilește pH-ul vaginului, majoritatea femeilor sănătoase nu au nevoie să-și modifice pH-ul. De asemenea, este important să folosiți echipament steril și să vă abțineți de la a împinge apă cu forța în vagin. Ducha trebuie făcută cât mai ușor posibil pentru a evita deteriorarea țesutului. Dacă procesul se simte inconfortabil, femeile ar trebui să întrerupă imediat utilizarea unui duș.
Deși dușurile curăță vaginul de sângele menstrual și de mucus, femeile nu au nevoie să facă dușuri. Vaginul este un organ care se autocurăță. Deși poate produce un miros ușor, dacă o femeie este sănătoasă, acest miros nu ar trebui să fie suficient de puternic sau neplăcut pentru a justifica spălarea frecventă. Femeile care mai doresc să facă duș ar trebui să practice dușuri naturale și sigure pentru a-și menține echilibrul natural al vaginului.