La un moment dat, mulți oameni vor experimenta dureri de gât, care pot fi cauzate de posturi de ședere greșite sau de șezut excesiv, precum și de anxietate, încordarea mușchilor gâtului sau răni. Există mai multe remedii care pot ajuta la durere, inclusiv pernele de masaj pentru gât de natură ortopedică și pernele de călătorie. Aceste perne pentru gât ajută prin corectarea poziției gâtului, iar uneori oferă caracteristici de încălzire și masaj pentru a slăbi mușchii gâtului strâns.
Perna de bază pentru masaj pentru gât este de obicei similară cu mașinile utilizate în cabinetele chiropracticienilor pentru a calma durerile de gât. De obicei, combină mișcarea și masajul pentru a trata eficient mușchii durerilor gâtului. Aceste tipuri de perne pentru gât pot fi folosite culcat sau în poziție așezată și oferă, de asemenea, un tip de masaj al umărului superior. Mișcarea de masaj funcționează pentru a elibera tensiunea deținută între oasele gâtului și articulații și poate oferi ameliorarea durerii pe termen lung pentru unele persoane.
Majoritatea pernelor pentru masaj pentru gât au secțiuni cu role care ajută la creșterea circulației către articulațiile gâtului. Adesea au baze de perne ergonomice din spumă cu memorie pentru a legăna capul în timp ce rolele se mișcă ca degetele pentru a masa zona. Unele au huse care pot fi îndepărtate pentru o spălare ușoară. Multe tipuri de perne pentru masaj pentru gât au telecomenzi portabile, cu ajutorul cărora utilizatorul poate controla setările de căldură și intensitatea masajului. Majoritatea persoanelor care folosesc acest tip de pernă de masaj pentru gât cred că ajută la reducerea rigidității musculare, poate ajuta la vindecarea leziunilor gâtului și poate ajuta la prevenirea modificărilor degenerative ale gâtului.
Există, de asemenea, perne pentru masaj pentru gât care sunt menite să fie folosite noaptea în timp ce dormiți în pat. Ele pot fi reglabile, iar unele sunt concepute pentru a oferi ameliorarea durerilor de cap. Aceste tipuri de perne sunt realizate dintr-o varietate de materiale, inclusiv spumă cu memorie, bumbac și puf.
Pentru o persoană care călătorește des și petrece mult timp în mașină sau în avioane, o pernă pentru masaj pentru gât, concepută special pentru tranzit, ar putea fi un remediu bun pentru sindromul de gât înțepenit de petrecut prea mult timp la un serviciu de birou. Aceste perne pentru gât sunt de obicei în formă de potcoavă și se înfășoară în jurul gâtului persoanei. Sunt folosite pentru a ajuta la menținerea gâtului drept în timp ce dormi într-o poziție așezată și pentru a oferi un masaj ușor mușchilor gâtului strânși.
Există multe mărci și producători de aceste tipuri de perne. Utilizatorii potențiali ar trebui să încerce diferite tipuri pentru a găsi cea mai bună pernă de masaj pentru gât pentru nevoile lor. Există o gamă largă de prețuri, în funcție de caracteristicile pernei pentru masaj pentru gât. Unii oameni pot obține aceste perne pe bază de rețetă de la un medic.