O pilă pentru picioare este o pilă care este special concepută pentru a fi utilizată pe picioare. Pile pentru picioare sunt folosite pentru a îndepărta calusurile și pentru a netezi pielea picioarelor, iar unii oameni le consideră o parte importantă a îngrijirii picioarelor. Utilizarea regulată a pilei pentru picioare poate ajuta la menținerea picioarelor netede și plăcute și poate reduce disconfortul cauzat de calusurile supradimensionate.
Pile pentru picioare vin într-o gamă de stiluri concepute pentru diferite aplicații, variind de la pile de sticlă fină pentru finisaje până la pile aspre, cum ar fi pile Microplane, care sunt aproape ca răzătoarea pentru picioare. Pentru persoanele care iau în serios pilirea picioarelor, o serie de pile pentru picioare pot fi folosite în timpul unei sesiuni de îngrijire a picioarelor, cu o pilă aspră pentru a îndepărta calusurile deosebit de mari și o pilă fină pentru a netezi piciorul la sfârșitul sesiunii.
Pilele dure pentru picioare pot fi realizate din metal sau hârtie abrazivă. Pile metalice pentru picioare sunt folosite în esență pentru a îndepărta calusurile și necesită o atingere delicată pentru a se asigura că țesutul excesiv nu este îndepărtat din picior. Pile de șmirghel sau șmirghel necesită mai puțină îngrijire, dar ocupă mai mult timp, deoarece materialul de curs funcționează mai lent decât o pilă de picior cu microplaning. Pilele fine din sticlă texturată sau hârtie de smirghel foarte fină sunt concepute doar pentru finisaje, deoarece sunt mult prea fine pentru calusuri grave.
Pentru a folosi o pilă pentru picioare, ajută la înmuierea picioarelor mai întâi, înmoaie pielea. Mulți oameni le place să-și înmoaie picioarele în săruri, adăugând uneori uleiuri esențiale pentru a le face picioarele să miros bine. După înmuiere, piciorul poate fi pilit cu mișcări rapide de la pila piciorului. Menținerea presiunii uniforme este importantă, pentru a vă asigura că calusurile sunt pilite uniform, la fel cum se lucrează ușor în jurul zonelor sensibile ale piciorului. Odată ce cea mai mare parte a pielii moarte și a materialului calus este îndepărtată, o pilă mai fină poate fi folosită pentru a finisa, iar apoi picioarele pot fi clătite și hidratate.
Pentru persoanele cu picioare aspre, o pilă pentru picioare poate ajuta la menținerea picioarelor moi și netede, trăsături care sunt adesea de valoare estetică. Calusurile pot provoca, de asemenea, durere dacă devin deosebit de mari, astfel încât îndepărtarea calusurilor face mersul mai confortabil. Pile pentru picioare pot fi, de asemenea, folosite pentru a netezi fisurile din picioare, deși poate fi nevoie de o serie de sesiuni de pilire a picioarelor combinate cu hidratare profundă pentru a rezolva problema.