Știința dansului este una dintre cele mai recente completări în domeniul științei sportului. Are ca scop îmbunătățirea performanței de dans și reducerea rănilor. Acest domeniu al științei se preocupă și de neuroștiința implicată în dans și mișcare. Dansatorii pot beneficia foarte mult de pe urma principiilor științifice, iar știința are, de asemenea, multe de învățat din arta dansului.
Una dintre primele preocupări ale științei dansului este sănătatea și performanța dansatorilor. În acest fel, poate fi considerat similar cu alte științe sportive. Acest studiu al științei este responsabil pentru dezvoltarea rutinelor de fitness pentru dansatori care îi vor menține în cea mai bună condiție fizică și mentală posibilă pentru dans. Așa cum există anumite grupe musculare pe care jucătorii de baseball lucrează, există și exerciții specifice care beneficiază dansatorii mai mult decât orice alt sport. Această știință poate ajuta, de asemenea, să accelereze recuperarea atunci când apar leziuni legate de dans, dar este preocupată în primul rând de prevenirea rănilor.
Un alt aspect al științei dansului este folosirea științei pentru a îmbunătăți coregrafia și performanța dansului. Principiile științifice sunt implementate pentru a aborda perfecțiunea în rutinele de dans, în special în baletul clasic, dar și în dansul modern. Fizica și logica sunt luate în considerare atunci când coregrafiază noi rutine. Dansul este în primul rând o formă de exprimare, iar fluxul logic al unei mișcări către cealaltă poate face sau rupe eficiența comunicării dansului.
Un alt dintre aspectele principale ale științei dansului este înțelegerea relației minte-corp în timp ce dansați. Cuvântul știință provine din cuvântul latin care înseamnă cunoaștere. Dansatorii au o relație unică cu corpul lor. Ei sunt capabili să memoreze rutine complicate și să comunice cu corpul lor într-un mod pe care nici un alt sport sau activitate nu le permite. Oamenii de știință, în special, vor dobândi multe cunoștințe despre memoria corpului și expresia de la dansatori.
Creierul este încă plin de comori informative, care așteaptă să fie descoperite de neurologi. Știința dansului poate ajuta cercetătorii să înțeleagă ce se întâmplă în creier în timpul dansului, care este diferit de ședința sau mersul pe jos. Aspectul creativ al dansului poate oferi, de asemenea, o perspectivă destul de mare asupra activității creierului. Oamenii de știință pot studia modul în care creierul reacționează și/sau inițiază mișcarea în timpul rutinelor improvizate și cum este diferită de mișcarea în timpul rutinelor de dans memorate.
Știința dansului este, de asemenea, folosită pentru a aduce mai multă înțelegere și plăcere a dansului comunității științifice, precum și pentru a aduce mai multă înțelegere și apreciere a științei comunității dansului. Mulți oameni de știință în dans susțin că există o mulțime de puncte comune între cele două domenii de studiu și fiecare poate învăța multe unul de la celălalt. Foarte mult interes se învățește despre știință prin dans, iar atelierele de dans și știință apar în toată Marea Britanie pentru a satisface această cerere.