Terapia cu picături de ploaie este o metodă de vindecare holistică care este utilizată pentru tratarea unei varietăți de boli și tulburări. A fost dezvoltat pe baza anumitor metode native americane. Tehnica presupune utilizarea uleiurilor esențiale picurate pe spate, uneori într-o anumită secvență. După aceea, un prosop umed cald este întins pe spatele pacientului pentru o perioadă de timp. Metoda este folosită pentru a trata orice, de la inflamații la boli grave, și există o controversă semnificativă cu privire la siguranța și eficacitatea acesteia.
Când se utilizează terapia cu picături de ploaie, individul își va îndepărta în general hainele de pe spate și se va întinde pe burtă. În acel moment, persoana care efectuează terapia va aplica uleiurile esențiale aruncându-le la întâmplare în jurul spatelui. Există o încercare generală de a le răspândi într-un mod relativ uniform. În acest moment, uleiurile sunt frecate în piele cu mișcări foarte ușoare.
Următorul pas în terapia cu picăturile de ploaie este să udați un prosop cu apă caldă și să-l puneți peste spatele individului. În unele cazuri, practicantul va adăuga un prosop uscat suplimentar deasupra celui umed pentru a da mai multă greutate. Ideea generală este de a lăsa prosopul să forțeze uleiurile în piele, unde ar putea să intre în fluxul sanguin și să ajungă în zonele deteriorate ale corpului.
Experiența generală a terapiei cu picăturile de ploaie este, de asemenea, văzută ca fiind oarecum terapeutică în sine. Tratamentul cu picăturile de ploaie poate fi un proces foarte relaxant și poate ajuta la ameliorarea stresului. Uneori, terapeuții înșiși susțin că primesc un anumit beneficiu doar prin inhalarea mirosurilor de la uleiurile folosite în terapie.
În general, au existat întrebări cu privire la siguranța generală a terapiei cu picături de ploaie. Multe dintre uleiurile folosite în terapie au potențialul de a provoca diverse reacții alergice. Unele dintre acestea pot include inflamația pielii și diferite erupții cutanate. Mulți oameni recomandă un test mic cu diferitele uleiuri folosite pentru a vedea dacă individul are vreun fel de reacție.
Există, de asemenea, unele întrebări despre eficacitatea terapiei cu picăturile de ploaie. La fel ca multe alte tehnici de vindecare holistică, în general nu există foarte multe dovezi de laborator care să susțină efectele. Unii oameni cred că proprietățile sale vindecătoare pot proveni în primul rând din efectul placebo. Unele dintre uleiurile folosite au demonstrat efecte clinice diferite în examenele de laborator, dar amploarea lor este în general contestată.