Uleiul de aromoterapie de salvie, denumit și salvie, este un tip de ulei esențial distilat din frunzele plantei de salvie. Este folosit în scopuri de aromoterapie, care sunt menite să ajute la stimularea stării de spirit, precum și să ofere relaxare, printre alte beneficii. Uleiul de aromoterapie de salvie poate fi aplicat pe încheieturi sub formă de parfum sau folosit într-o baie pentru și mai multă relaxare.
Uleiul de aromoterapie de salvie a fost folosit de secole pentru numeroasele sale beneficii. Are un parfum picant și proaspăt, ușor floral. În primul rând, uleiul de aromoterapie de salvie este folosit pentru a atenua depresia și anxietatea, pur și simplu prin inhalarea uleiului de aromoterapie. De asemenea, a fost folosit pentru a ajuta la problemele menstruale și poate fi capabil să echilibreze hormonii, precum și să amelioreze durerea de la crampele menstruale, în plus față de prevenirea bufeurilor cauzate de menopauză sau perimenopauză.
Pe lângă aceste beneficii, uleiul de aromoterapie de salvie este adesea folosit pentru proprietățile sale relaxante, sedative. Poate fi folosit pentru a trata insomnia sau pur și simplu pentru a ajuta o persoană să se relaxeze suficient pentru a dormi. Un masaj cu ulei de aromoterapie de salvie poate fi folosit și pentru relaxare și poate ajuta și la digestie. În cele din urmă, unii oameni folosesc cantități mici de ulei de salvie ca tratament calmant pentru piele și ca tratament stimulator al scalpului.
Uleiul de salvie este uneori combinat cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, uleiul de mentă, mușețel sau chiar vanilia, printre altele. Toate acestea pot oferi diferite beneficii organismului și este important să citiți din timp despre beneficiile și orice riscuri potențiale. Profesioniștii recomandă femeilor însărcinate să evite utilizarea uleiului de salvie. În plus, utilizarea excesivă a uleiului de salvie are potențialul de a crește tensiunea arterială și de a contracara efectele pozitive de relaxare, așa că ține cont și de asta și nu mai folosești uleiul într-un timp rezonabil sau când simți că s-a săturat.
Există câteva moduri diferite de a folosi uleiul pentru aromoterapie. În primul rând, și cel mai important, nu-l ingera. Toate beneficiile vin din inhalarea parfumului sau aplicarea uleiului pe piele. Unii oameni îl aplică doar pe încheieturi, în timp ce alții aplică uleiul și pe tâmple, gât și fundul picioarelor. Câteva picături pot fi stropite într-o cadă sau aplicate pe corp printr-un masaj. Există multe uleiuri diferite de aromoterapie disponibile pentru a aduce beneficii corpului și minții; salvie este doar o opțiune.