Cuverturile din puf, făcute inițial din pungi mari de pânză pline cu pene de pasăre, au ținut dormitoarele calde de secole. Denumită plapumă în Europa și Canada, americanii denumită în mod obișnuit plapuma de puf drept insert de pilota. Inserția de plapumă este o versiune modernă a pufului de eider, care era o pilota realizată exclusiv din pene de rață eider. Inserția este un articol preferat de lenjerie de pat în multe părți ale lumii, iar designul a parcurs un drum lung încă de la începuturile sale.
Inserția de pilota își are rădăcinile în Europa rurală, unde iernile lungi și reci au fost tolerate prin dormitul între două pilote cu pene. Pe vremea aceea, penele folosite proveneau de la orice tip de pasăre, dar pe măsură ce trecea timpul oamenii și-au dat seama că puful de rață eider are calități de izolare excepționale. Acesta a devenit tipul preferat de umplutură pentru pilote, care a devenit cunoscută pur și simplu sub denumirea de „puf de eider”. Eiderul puful este smuls din pieptul femelei de rață pentru a căptuși cuibul pentru puii ei, iar acum este recoltat doar odată ce rățuțele abandonează cuibul.
O formă comună de lenjerie de pat, mai ales în Europa, pilotele formează baza lenjeriei de dormitor într-un număr mare de locuințe. Inserția de pilota este de obicei de culoare albă simplă și este folosită într-o husă de pilota care se potrivește cu paleta de culori a dormitorului și a cearșafurilor. Inserțiile de pilota sunt disponibile într-un număr de dimensiuni standard pentru a se potrivi diferitelor modele de pat, iar cuverturile de pilote se vând în seturi cu lenjerie asortată.
Nu mai este doar o geantă mare plină cu pene, inserțiile de plapumă constau acum dintr-un sistem cusut din pânză sau cutii „de bifat”, separate între ele printr-o serie de țesături interioare sau pereți deflecatori. Acest lucru previne așezarea pufului într-o parte a insertului, lăsând unele zone calde, în timp ce altele sunt reci. O cantitate limitată de umplutură în fiecare cutie permite pufului să se înalțe la înălțimea sa maximă, prinzând aerul între pene pentru căldură și izolație maximă.
Greutatea de vară, diferitele greutăți de iarnă, puful de gâscă maghiară, canadiană și poloneză sunt doar câteva dintre numeroasele tipuri de inserturi de pilote disponibile. De vârf de gamă, pilote scumpe din puf de rață eider sunt disponibile la magazinele de lenjerie de pat. Toate inserturile de pilota sunt vândute în funcție de valoarea lor „tog”, care este un termen standard din industrie pentru măsurarea rezistenței termice. O inserție de plapumă cu greutate de vară are un rating tog de aproximativ 4.5, în timp ce o inserție de plapumă cu greutate de iarnă poate avea un rating tog între 11 și 13.5.