Un aparat de masaj cu role este un dispozitiv fabricat din plastic, metal sau lemn care este folosit pentru a reduce tensiunea musculară și pentru a elibera nodurile musculare. Aparate de masaj cu role sunt uneori folosite de terapeuții de masaj profesioniști, dar sunt de obicei concepute pentru uz personal ușor acasă. În funcție de materialul utilizat pentru realizarea aparatului de masaj, acestea pot fi utilizate cu ulei de masaj sau loțiune de corp.
Asigurați-vă că citiți instrucțiunile înainte de a utiliza un masaj cu role cu orice fel de emolient. Majoritatea aparatelor de masaj din metal și plastic pot fi curățate temeinic după folosirea lor cu loțiune. S-ar putea să nu fie același lucru pentru cele din lemn.
Nu există o singură formă sau dimensiune standard pentru un aparat de masaj cu role. Unele dintre ele sunt realizate cu o minge mare, de dimensiunea aproximativă a unei mingi de tenis, care este învelită cu o bază plată. Acest tip de aparat de masaj cu role este de obicei fabricat din plastic dur și este utilizat în mod special pentru masajele profunde și sportive. Ele pot fi găsite în multe magazine de articole sportive.
Alte aparate de masaj sunt realizate cu un număr de bile rotative mai mici care vizează zone mai mari. Acest tip de masaj cu role este adesea proiectat cu patru până la șase bile care sunt similare ca mărime cu strugurii mari. Acestea sunt fixate pe două tije drepte care sunt legate printr-un mâner curbat. Aceste tipuri de aparate de masaj sunt destinate uzului personal la nivelul brațelor, picioarelor și umerilor. Ele pot fi folosite si pe spate cu ajutorul unui masaj terapeut sau a unui prieten.
Există și aparate de masaj cu role pentru picioare. Acestea sunt dispozitive plate, pătrate, care arată destul de mult ca niște abaci. Sunt formate dintr-o duzină sau mai multe bile de rulare montate în rânduri orizontale. Vă puteți bucura de un masaj la picioare acasă, pur și simplu frecând picioarele înainte și înapoi peste aparatul de masaj pentru picioare în timp ce stați jos. Un aparat de masaj cu role pentru picioare este de obicei realizat din lemn.
Unele dintre aceste tipuri de aparate de masaj sunt destinate reducerii celulitei si sunt concepute pentru a fi folosite pe zonele corpului cel mai frecvent afectate de celulita, si anume partea superioara a bratelor si coapselor. Prin stimularea acestor zone, unii consideră că aspectul celulitei se va reduce. Aceste aparate de masaj vin în multe forme și modele, dar au câteva caracteristici cheie în comun. Cele mai multe dintre ele sunt realizate cu numeroase bile mici și sunt de obicei concepute astfel încât să poată fi utilizate cu un emolient precum loțiune de corp sau ulei de masaj.