Un suport pentru scaun de masaj este un sistem de scaune cu perne care poate fi plasat în scaune, mașini sau canapele pentru a oferi suport suplimentar și opțiuni de masaj. Modelele variază de la suporturi lombare mici până la modele de spate întreg. Un suport pentru scaun de masaj lombar oferă sprijin suplimentar zonei joase a spatelui. Modelele întregului spate pot varia de la umeri și spate jos până la sisteme extinse, inclusiv fese și spatele picioarelor.
Un avantaj al folosirii unui scaun de masaj include un design ergonomic, de obicei, realizat din spumă cu memorie pentru a asigura o postură adecvată. Ergonomia este știința de a proiecta un spațiu de lucru pentru a se potrivi utilizatorului. Utilizarea unui suport ergonomic pentru scaun poate scădea cantitatea de efort și stres pentru corp, astfel încât condițiile precum leziunile și durerea repetitive pot fi atenuate.
Un alt beneficiu al unui scaun de masaj este opțiunile de masaj încorporate și, adesea, de încălzire. Atât căldura, cât și masajul sunt opțiuni comune de tratament pentru lucruri precum încordarea sau durerea musculară. Opțiunile disponibile pe suporturile scaunelor de masaj variază de la scaune cu role care oferă un masaj rulant în sus și în jos în zona spatelui, până la funcții de frământare sau masaj Shiatsu. Masajul cu frământare este o tehnică de ridicare și întindere similară cu frământarea pâinii, care poate ameliora durerea cauzată de încordarea musculară. Masajul Shiatsu este o tehnică de masaj specializată care utilizează presopunctura sau presiunea fizică în anumite zone de strângere și durere.
Opțiunile de căldură și masaj, cum ar fi viteza, intensitatea și tipul de masaj oferit, pot fi de obicei ajustate în funcție de preferințele utilizatorului. Acest lucru poate permite unui scaun de masaj să ajute la gestionarea stresului general și la creșterea fluxului sanguin, ceea ce la rândul său crește lucruri precum concentrarea și memoria. Creșterea fluxului sanguin poate ajuta, de asemenea, la scăderea cantității de placă acumulată în artere și permite celulelor din organism să funcționeze mai eficient.
Cel mai bun mod de a alege un suport pentru scaun de masaj este ca utilizatorul să determine ce beneficii caută de la acesta. De exemplu, persoanele care suferă de dureri lombare cronice pot lua în considerare utilizarea unui tampon de masaj lombar. Pe de altă parte, durerea posturală generală sau stresul la locul de muncă pot beneficia de un design complet al spatelui. Persoanele cu sciatică, o afecțiune de durere care are originea în zona lombară, cu simptome radiante care se pot extinde în josul spatelui piciorului și în gleznă și picior, pot prefera suportul extins pentru spate pentru a obține ameliorarea durerii.