Un sutien de antrenament este conceput pentru fetele tinere care au început să dezvolte sânii, dar care încă nu se potrivesc cu mărimile sutienului pentru femei. Mărimile normale pentru acest tip de sutien variază de obicei de la cupele AAA la A. Odată ce o fată poate purta o cupă B, de obicei poate găsi un sutien în mărimi. Trebuie remarcat în toate mărimile, în afară de ceașca A, literele duble înseamnă că este o ceașcă de dimensiune mai mare. De exemplu, DD este mai mare decât D, dar cupele pentru sutien AAA sau AA sunt mai mici decât cupele A.
Când să purtați sau să cumpărați un prim sutien de antrenament este foarte variabil. Unele fete pot dezvolta sâni încă de la vârsta de opt ani, iar altele pot fi în adolescență. Multe fete nu simt că este necesar să poarte vreodată sutien, dar altele așteaptă cu nerăbdare să-l primească pe primul ca un rit de trecere și un semn de maturitate.
Deși atunci când o fată începe să se dezvolte, s-ar putea să nu aibă nevoie de mult sprijin, un sutien de antrenament poate fi totuși util în timpul exercițiilor pentru a preveni frecarea. De asemenea, oferă un strat suplimentar de material între îmbrăcăminte și sâni, care este ceva mai modest. Multe fete sunt perfect fericite purtând maiouri sau camisole.
Cele mai multe tipuri de sutien de antrenament sunt destul de simple ca design și multe dintre ele sunt realizate din țesături din bumbac elastic. Sutienul nu are de obicei o sârmă, deoarece este nevoie de un sprijin minim și, de obicei, se realizează doar purtând material elastic. Stilul de sutien poate avea un pic de ornamente sau poate fi realizat din satin, dar bumbacul pare alegerea mai populară. Culorile alb sau bej sunt cele mai comune, deși puteți găsi câteva în culori închise.
Mărimile sutienului de antrenament nu sunt întotdeauna uniforme. Unele sutiene se potrivesc mai mici sau mai mari decât alte mărci, așa că măsurarea abil este importantă. Pentru a găsi potrivirea potrivită, trebuie să luați două măsurători. Prima este o măsurătoare direct sub sâni la cutia toracică și în jurul corpului. A doua măsurătoare este a sânilor înșiși, în punctul lor cel mai mare, în jurul corpului. De obicei, există o diferență de număr între sâni și cutia toracică.
Dacă acest număr este între 0-5 inci (1.27 cm), atunci o cupă pentru sutien de antrenament AAA poate fi potrivită. O diferență de 2.54 cm sugerează o cană AA, iar o diferență de 2 inchi (5.08 cm) sugerează o ceașcă A. Unele modele de sutien nu prezintă mărimi de cupe, ci sunt măsurate doar prin circumferința cutiei toracice și înapoi sub sâni. Cupele acestor sutiene sunt în mod normal plate, dar au puțină elasticitate, astfel încât un sân puțin mai mare să primească o cantitate mică de sprijin. Poate fi necesar să încercați mai multe stiluri înainte de a-l găsi pe cel mai confortabil.
Pentru a încurca lucrurile, din când în când este posibil să vedeți sutiene atletice comercializate ca sutiene de antrenament. Acestea se numesc în mod normal sutiene sport. În general, sutienul de antrenament se găsește în departamentul pentru fete al magazinelor de vânzare cu amănuntul, deși ocazional trebuie să te uiți în secțiunea de lenjerie a magazinului.