Mâncărimea cronică este o afecțiune în care o persoană se confruntă cu mâncărimi ale pielii pe o perioadă lungă de timp. Acest lucru diferă de mâncărimea ocazională pe care o experimentează mulți oameni și poate deveni o supărare aproape constantă. În cele mai multe cazuri, tratarea mâncărimii cronice implică descoperirea rădăcinii problemei și tratarea afecțiunii de bază. Cu toate acestea, în absența unei afecțiuni medicale de bază, puteți încerca să beți mai multă apă; hidratarea pielii; schimbarea săpunurilor și a detergenților; și efectuarea de exerciții de relaxare.
Există unele afecțiuni grave care provoacă mâncărime cronică, așa că cel mai bine este să consultați un medic înainte de a încerca să tratați singur mâncărimea cronică. Mâncărimea cronică apare uneori ca un simptom al bolii de rinichi și chiar al unor tipuri de cancer. În unele cazuri, mâncărimea se poate dezvolta și din cauza unei alergii. Uneori, pielea cu mâncărimi cronice poate rezulta chiar și dintr-o infestare cu păduchi sau alt tip de parazit. Deși este posibil să puteți detecta și trata păduchii pe cont propriu, unele alergii și alte afecțiuni pot necesita un diagnostic și un tratament de către un medic.
După ce ați fost la medic și ați exclus afecțiunile subiacente grave, puteți decide să tratați mâncărimea cronică acasă. Dacă aveți o alergie cunoscută pentru care nu aveți nevoie de medicamente pe bază de rețetă, puteți lua un antihistaminic fără prescripție medicală atunci când mâncărimea este intensă. De asemenea, puteți schimba săpunurile și detergenții de rufe pentru a determina dacă acest lucru vă ameliorează iritația pielii. În plus, este posibil să aveți un oarecare succes cu utilizarea cremelor hidratante pentru a vă împiedica pielea să devină prea uscată, ceea ce crește mâncărimea. Folosirea unui umidificator în dormitor poate ajuta și în lunile de iarnă, dacă căldura din casă îți usucă pielea.
Creșterea aportului de apă poate ajuta și atunci când aveți de-a face cu mâncărimi cronice, deoarece lichidele suplimentare vă pot împiedica pielea să devină prea uscată. În timp ce consumul de apă poate ajuta, baia și dușul pot agrava problema. S-ar putea sa faci bine sa eviti sa faci bai si dusuri fierbinti, deoarece acest lucru are ca efect uscarea pielii si cresterea mancarimii; apa călduță este de obicei mai bună pentru a preveni mâncărimea pielii. De asemenea, puteți lua în considerare adăugarea de lapte în apa de baie pentru a ajuta la calmarea mâncărimii.
În unele cazuri, mâncărimea cronică poate fi un semn de stres mental. Dacă crezi că aceasta poate fi cauza mâncărimii tale, poți încerca să meditezi sau să faci exerciții de relaxare pentru a induce o senzație de calm și pentru a trata mâncărimea. De asemenea, puteți face bine să luați în considerare modalități de a elimina sau de a minimiza factorii de stres din viața ta.