Ochelarii Stenop sunt un ajutor vizual care înlocuiește lentilele tradiționale cu zeci de găuri mici. Cunoscuți și sub denumirea de ochelari pinhole sau rasterbrille, sunt de obicei fabricați din metal sau plastic. Ochelarii funcționează pe principiul vederii stenopeice – privirea prin găuri duce mintea să creadă că vederea este concentrată, făcând ochelarii folositori în tratarea unui număr de tulburări oculare. Tulburările oculare, cum ar fi miopia, sunt cauzate de ochiul care refractă incorect lumina; ochelarii stenop blochează lumina și mențin vederea centrată.
Ochelarii Stenop sunt cei mai populari pentru ameliorarea simptomelor cataractei, dar pot fi folosiți și pentru a trata o gamă largă de afecțiuni oculare, cum ar fi hipermetropia, prezbiopia și miopia – reducând aceste simptome cu până la 80%. Deși pot îmbunătăți vederea, ele trebuie utilizate cu prudență; nu ar trebui să fie utilizate în timpul utilizării utilajelor sau la conducere, deoarece pot reduce vederea periferică.
Designerul spaniol Nacho Marti a creat o versiune ieftină, ușor de transportat, a ochelarilor stenop ca „trusă de prim ajutor” pentru oamenii din țările în curs de dezvoltare. Ochelarii tradiționali pot fi prohibitiv de scumpi pentru oamenii din țările în curs de dezvoltare, iar ochelarii lui Marti oferă o soluție pentru copiii și adulții care trebuie să se bazeze pe transporturile caritabile din alte țări. Deși ochelarii stenop pot fi aproape la fel de scumpi de produs ca ochelarii tradiționali, designul lui Marti face posibilă producerea unui volum mare din ele rapid și ieftin. Ochelarii săi stenop au primit premii de design și au primit atenție în întreaga lume.
Ochelarii Stenop sunt promovați de unii în domeniul sănătății naturale ca o alternativă permanentă la ochelarii tradiționali de cristal; ei spun că ochelarii stenop ajută la antrenarea ochiului și, combinați cu anumite exerciții pentru ochi, pot inversa leziunile oculare. Deși ochelarii stenop pot oferi o soluție pe termen scurt la problemele oculare, ei nu sunt în prezent susținuți de comunitatea medicală în general ca tratament permanent.